戶外游泳比賽品牌企業「大腳魚游泳俱樂部」

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國內擁有文字教案的游泳學校，配合獨有的防水學習記錄簿，讓學員及家長明確了解學習的目標、進度以及升級的內容，還設置升級禮品獎勵制度，從而提升學員的學習效率和樂趣。

游泳時主要靠腿部的力量。腿部力量的增強對成績起著關鍵的作用。但很多人游泳時只重視上肢動作，腿部基本不動。這樣，游起來不僅很吃力，本來可以提供動力的腿部反而成了累贅。

游泳教練培訓學幾種泳姿？四種泳姿都是可以教的，一般是二種起步，蛙泳和自由泳。游泳協會是關于游泳的組織。專業與非專業的區別，教練教的比較規范，自學的雖然也行，但是沒那么標準，但是不是比賽其實查的不多，有些教練也不是專業出身。

蝶泳的身體姿勢掌握比較難，同時鞭狀打水也不易掌握。在蝶泳學習的時候，我們會有專門的分解 練習讓您逐步掌握運作。蝶泳的劃水路線一般為“鑰匙孔”形，指兩手在胸下或腹下時的距離近，這種前后劃水路線比較均勻。注意蝶泳的四肢動作是雙臂、雙腿同時協調發力。