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在消費領域，與歐美等發達國家相比，健身器材產品在家庭的普及率及用于健身運動的人均消費還很低。因此，中國健身器材工業企業必須抓住新的發展形勢，加大科技創新，努力提高產品質量，加強自主研發能力，有關部門應盡快制訂出健身器材統一的技術安全標準，加強售后服務。只有這樣才能在新形勢下立于不敗之地。接著停下來按照如下方法做伸展運動--做5次，每條腿每次做10秒或更多時間，在鍛煉結束后再做一遍。主要種類編輯健身器材常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類。

第四，售后服務要注重。購買健身器時也要像買其他產品一樣，不要忽視售后服務的問題，特別是零部件較多的健身器，更要問清楚售后服務的具體辦法，國外產品要問清是否有維修點。綜合型多功能器：一般都包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。注意事項編輯初次使用在初次使用電動跑步機前，請先站在旁邊熟悉一下如何控制它--如啟動、停機和速度調節等，切記跑前一定要把那個帶夾的控制器與人相連，以便摔倒后能把控制器拉下而使跑步機停止。

除了拉磨，還有好多農活可以讓動物干。早在16世紀，歐洲的農民就發明了很多類似的傳動裝置，讓驢和馬來幫助農民打谷或者汲水。不過，這些裝置都是讓動物爬樓梯，利用動物的體重來產生動力。1866年，紐約州通過了美國部禁止動物的法律，用鞭子打牲口被視為行為。已經成為現代社會中的一項時尚運動，歐洲、美洲、大洋洲和亞洲一些國家流行運動項目了?！懊绹磳游锝M織”指責那些爬樓式的動力裝置傷害了動物的膝關節，給動物造成了心理壓力。于是有人發明了水平跑步機，其傳送帶和地面平行，動物走在上面就像平時散步一樣自然。

在13世紀的德國教會里，流行著一種“九柱球”的游戲，來檢驗教徒對宗1教的信仰程度。直到宗1教革命之后，馬丁路德統一了九瓶制，成為現代保齡球運動的真正起源。14世紀初，逐漸演變成為德國民間普遍愛好的體育運動項目。后來，荷蘭人和德國人的后裔移居美國，便把保齡球傳到了美國。在16世紀時，是9個瓶的游戲，數年后，演變成10個木瓶，瓶的擺設形狀也從鉆石形變成三角形。[2]2、補中：當第二次投球擊倒該格第1個球余下的全部瓶子，稱為補中，用(/)表示。1895年，美國保齡球總會成立。1951年，國際保齡球聯合會成立，1954年，次保齡球國際比賽在芬蘭的赫爾辛基舉行。1988年漢城奧運會，保齡球列為表演項目。