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              發(fā)布時間:2021-10-21 05:20  

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              堅持定期檢查視力和驗光,科學預防近視,例如護瞳視力防控中心等關注:假性近視、科學矯正孩子進入學齡期后,這個時期是青少年屈光不正的發(fā)展階段。

              建議青少年兒童眼睛的調節(jié)力較強,過多的調節(jié)參與可能導致近視的提早到來!所以,這時候如果看到孩子經(jīng)常瞇眼、揉眼,就要注意,要及早帶孩子到護瞳視力防控中心進行視覺功能檢查。

              孩子確診為近視后,應該及時參與護瞳的“腦力影像優(yōu)化、主動視覺調節(jié)”視力訓練方法,以達到近視防控、裸眼視力提升的效果。,在中國,小學生35%存在近視。近視的低齡化已引起社會的高度重視。



              的是自己要開心,心情好了眼神自然會變得有光,我記得有一道題是“心情不好對容貌的影響有多大”,看到大家分享的自己得心情不好前后的照片,其中較大的變化就是眼神,當一個人絕望的時候眼睛里的光盡數(shù)散去留下的只有無盡的空洞和虛無。一個人心情好的時候和心情不好的時候容貌直觀的表現(xiàn)就是眼神了,因此保持一個好心情是讓眼睛變得有神的重要前提。鉻和鈣這兩種元素直接影響機體內液壓的調節(jié),若人體內鉻、鈣含量處于正常平衡的狀態(tài),眼內液壓就能保持正常,這樣就得以預防近視。



              一、提供充足的維生素A:維生素A是構成眼睛感光物質的重要原料,有保護眼睛和其他上皮組織,間接抵抗的功能。維生素A充足,可增加睛的光潔度,使眼睛明亮,看上去神采奕奕。

              二、補充足夠的蛋白質:眼球上的視紫質由蛋白質組成,缺乏時除肌肉柔弱、發(fā)育不良,易于、水腫、外,還會出現(xiàn)視力障礙。因此,要給孩子多吃蛋白質含量較高的食物,如瘦肉、魚、乳、蛋類和大豆制品等。

              三、不可缺少鈣和磷:鈣磷可使鞏膜堅韌,并參與視神經(jīng)生理活動。鈣磷缺乏時,易發(fā)生視力疲勞,注意力分散,易引起近視。



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