百果園超小圣女果-長安圣女果-千田農業莊園(查看)

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很多媽媽在哺乳期仍然要堅持上班，每天對著電腦數個小時，時常吃點圣女果，也就是小番茄，百果園超小圣女果，能夠緩解眼睛干澀。圣女果雖然個頭小，但它可是十足的維生素倉庫，很有營養的。同時，圣女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性，所以把它當成零食來吃，既能美容又能保護圣女果有什么好處眼睛。圣女果連皮一起吃好，如果擔心其中殘留，就用鹽搓一搓，然后用清水沖洗干凈即可。但是，圣女果存放時間過長，圣女果園在哪里，營養成分會流失。

小番茄和圣女果的區別

小番茄和圣女果之間有太多的區別，應該說圣女果屬于小番茄的一種，它是一種從海外引入國內的水果新品種，圣女果的學名叫大櫻桃番茄，誘因個頭比較小，所以被人們稱為小番茄，這種水果成熟后外表為鮮紅色，長安圣女果，而且它含有大量的番茄紅素，味道酸甜誘人，食用后保健功效明顯。

吃圣女果的好處

保護眼睛

眼睛是人類心靈的窗戶，是人們平時應該重點保護的對象，而在平時生活中多吃些圣女果就能保護人類眼睛，因為它含有豐富維生素a和番茄紅素這些物質可直接作用于人類的視神經，能增強了人類視s網膜功能，可防止人類視力下降，并能緩解眼疲勞。

圣女果適時播種

（1）苗床準備：苗床應避風向陽，排水良好。

（2）播期：適當提前播種，盡可能延長采收期。

（3）浸種催芽：667平方米用種20克，用高錳m酸鉀1000倍液浸10分鐘后，用清水沖洗并在溫水中浸6小時，洗凈種子，用濕紗布保濕，于25℃左右催芽，露白后播種。

（4）播種及播后管理：為保證較高的成株率，要求種子分粒擺播，并覆蓋營養土0.5厘米。出苗前保持較高溫度，出苗后為防止徒長，應注意通風。在幼苗二葉一心期，選擇健壯無病苗，進果園摘圣女果，于晴天傍晚進行帶肥、帶藥、帶土“三帶 ”假植，假植苗床同育苗床，假植后澆定根水。

（5）防止苗期病害，控制徒長。

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