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音樂教育可促進學生綜合素質的提高

音樂教育可促進學生綜合素質的提高 　　在心理健康教育工作中我們經常可以發(fā)現(xiàn)一些具有表達障礙和存在心理困擾的青少年，他們的共同特點是自我表達障礙和自我評價低下，不能夠正確地接受自己，同時無法成功地與外部世界建立正確的聯(lián)系，因而表現(xiàn)出人際關系適應障礙。音樂不但能鍛煉他們的記憶力和感受力，對他們的語言、邏輯能力的訓練也有很大的幫助。 　　采用音樂教育對他們進行心理教育輔導無疑是一種有效的方法，音樂可以作為一個人自我表達的媒介，成為豐富自我情感和促進自我成長的途徑。特別是在集體的音樂活動中，這種無威脅的、安全的人際關系，可以促使人們通過音樂的語言因素和非語言因素的途徑來表達自己的情緒、情感、意念和思想。 　　在音樂教育中通過使用各種音樂能夠適應各種不同程度心理障礙的學生，使他們可以在音樂活動中獲得成功的體驗，而這種成功的體驗對于一個人自我概念的形成和綜合素質的提高是非常重要的。 　　孩子學習藝術不但讓孩子性格變得開朗，敢于和陌生人交流;還培養(yǎng)孩子的社會活動能力，提高孩子的綜合素質。

研究音樂激勵在體育運動中的作用20年

　音樂的功能和作用是多樣的，在很大程度上也能夠幫助到心靈遭受“感冒”或“創(chuàng)傷”的人。 　　聽到人們說音樂對你的奔跑有積極的激勵作用時，你可能絲毫不會懷疑。音樂教育可釋放孩子天性音樂教育能夠讓孩子解放天性、完善氣質、規(guī)范談吐，并且讓孩子對藝術的鑒賞力得到提高，敢于展現(xiàn)自我、表現(xiàn)自我。但根據新的研究，它可能不僅僅是一個激勵工具還有可以有更多的好處。 　　有科學家們一直在研究音樂激勵在體育運動中的作用20年。研究的結果表明使運動節(jié)奏與音樂旋律同步可以讓運動者需氧量減少7%；激勵感強的音樂具有瓦解疲勞的功能，它能將運動者的耐力提高15%。一個人的耐力提高多達15％。 　　成果顯示，“三十名參與者在跑步機上鍛煉，一邊聽著一系列激勵搖滾或流行音樂，包括女王，紅辣椒和麥當娜的曲目。他們被要求在規(guī)定的時間內嚴格控制節(jié)奏。調查結果表明，按照科學原則進行精心挑選的音樂可以提高耐力15％，并提高鍛煉者的“感覺狀態(tài)”，幫助他們從任務中獲得更大的樂趣。“

生活中我們常常看到，當幼兒聽音樂時，會自然而然地搖頭晃腦、手舞足蹈，這就是生理和心理兩方面同時產生強烈反應的表現(xiàn)。有興趣學習不同音樂的兒童們，多了解樂理也可以令他們在演繹時更得心應手。所以，音樂教育也應同時從身心兩方面去啟發(fā)、去引導和訓練幼兒，讓孩子從一開始接觸音樂就習慣于同時從身心兩方面去感受音樂，做到不僅心理上對音樂有所感受，而且生理上整個肌體也能感受音樂節(jié)奏、音樂的呼吸和情緒起伏的律動，這樣就能使學生真正地感受音樂、理解音樂的精髓，所以身體的動作本身就是音樂的化身，身體的動作產生于音樂，反過來音樂也體現(xiàn)在身體動作中。這樣的身體動作才是真正充滿生命力的。