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你將發(fā)現(xiàn)在你內(nèi)在的傷口。每當(dāng)你覺(jué)得受到傷害，要記住，那是因?yàn)槟阌幸粋€(gè)傷口。就因?yàn)槟阌幸粋€(gè)，甚至很多個(gè)傷口，所以只要?jiǎng)e人不經(jīng)意地觸碰，你就敏感地又叫又跳。你痛苦，不是因?yàn)閯e人的錯(cuò)誤，他們或許做了某些事，但那是他們的事，除非你身上有傷口，否則不論他們?nèi)鳆}、灑水，甚至隨便地觸碰，你都不會(huì)受任何影響。如果你覺(jué)得別人很難搞，那是因?yàn)槟銦o(wú)法搞定自己。


每一對(duì)夫妻都感受過(guò)怨恨的滋味，當(dāng)對(duì)方讓自己失望的時(shí)候，當(dāng)對(duì)方不理解自己的時(shí)候，我們總是感到絕望，然后無(wú)休止的抱怨對(duì)方，這種怨氣，如果不能得到疏導(dǎo)，可能就會(huì)稱為婚姻的毒瘤，威脅婚姻的幸福。對(duì)此，我們可以做做下面的練習(xí)，來(lái)消除這些怨氣。 首先我們要承認(rèn)怨氣的存在，感受它，接納它，對(duì)于大多數(shù)人而言，他們無(wú)法接受自己產(chǎn)生怨氣，甚至都無(wú)法感受到怨氣是如何操控自己。


我們生活中的各種關(guān)系，都是我們和父母關(guān)系的延伸。在我們還是胎兒的時(shí)候，父母對(duì)我們的情緒和感受，我們是可以感受的到的，出生在一個(gè)重男輕女的家庭中，而剛剛好你在媽媽肚子里的時(shí)候，你被期望是一個(gè)男孩子，而出生之后恰恰是個(gè)女孩子，當(dāng)你出生的時(shí)候，你的父母的情緒感受，作為嬰兒的你是完全感受的到的，在你的潛意識(shí)里，你可能就刻上了“我是不被愛(ài)的，我是不受歡迎的”烙印，這個(gè)烙印讓你自卑，你的自尊心和勇氣讓你努力的成為好的自己。

不同的家庭他們的家庭教育都是不一樣的，但是不管哪種的家庭教育都是為了自家孩子著想的，但也有一些家長(zhǎng)往往會(huì)走進(jìn)以下的誤區(qū)：

1、越俎代庖，孩子想要做的事情都家長(zhǎng)自己去代替；

2、好為人師、什么事情都自以為是，認(rèn)為這是對(duì)孩子好的；

3、有些家長(zhǎng)總喜歡指導(dǎo)、教導(dǎo)、干預(yù)、打斷、制止、批評(píng)、訓(xùn)斥孩子，對(duì)孩子十分嚴(yán)厲；

4、在處理事情時(shí)不是為了解決，而是為了發(fā)泄情緒；

5、有些家長(zhǎng)什么都是以孩子為中心，太過(guò)溺愛(ài)。