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為什么會筋骨酸痛？

病因可概括為四大類：

① 由于脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾l患所引起如挫傷、扭l傷所引起的局部損傷、出血、l水腫、粘連和肌肉痙攣等

② 由于脊髓和脊椎神經疾l患所引起如脊髓腫l瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。養生館草本精油廠家

③ 由于內臟器l官疾l患所引起如子l宮及其附件的感l染、腫l瘤可引起腰骶部疼痛；心臟病、冠l心病引發后背酸痛，頸椎、手臂麻木

④ 由于精神因素所引起。

同年齡階段，不同筋骨酸痛的原因：

① 少兒或青少年的常見原因主要是先天l性畸形，如隱性脊柱裂、移行脊椎等；姿勢性的疾病如腰椎側彎等；炎l癥性的疾病如腰椎結l核等

② 青壯年的常見原因主要是損傷性的疾病，如腰肌l勞損、腰扭l傷、腰椎間l盤突出癥、腰l椎壓縮等。養生館草本精油廠家

③ 中老年的常見原因主要是退行性改變，如腰椎增l生性脊l柱炎、骨骼關節磨損，肌肉衰l退，骨質疏松癥等

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運動導致的筋骨酸痛：

運動會使身體分泌大量乳酸并產生堆積。乳酸一般在停止運動后一兩個小時就會從身體里完全清除干凈；但是乳酸堆積后，局部滲透壓增大會造成肌肉水腫可引起較長時間肌肉酸疼。另一個重要原因是姿勢不對或強度過大導致肌肉纖維、軟組織損傷。養生館草本精油廠家

筋骨酸痛不只是出現在運動之后。長時間伏案工作或長時間做家務，使肌肉長期保持壓力，也會出現筋骨酸痛。

“溫絡通”精油有效緩解肌肉酸痛：

精油按l摩可以幫助人體促進血液循環，活l絡筋骨，舒緩精神壓力，消除疲勞，緊實皮膚，恢復肌肉l彈性。疏通人體的淋巴管道，打通穴位，迅速排出乳酸和廢物

溫絡通超臨界萃取的緩解筋骨酸痛植物精油富含姜、迷迭香，薰衣草等十幾種成分。

姜：美油匯姜油富含“姜辣醇”，可消l炎，抗l氧化抑制血小板凝聚和黑色素形成，抗筋骨黏膜發炎，消l炎止l痛。

迷迭香：殺菌，消解黏液，鎮靜、抗憂郁，緩解疲憊無力。養生館草本精油廠家

薰衣草：強力抗痙攣，補身強l心，鎮靜安撫，放松肌肉，降低l血壓，促進傷口愈合。

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溫絡通精油——骨關節疼痛未必是“真”病

焦l慮抑l郁者更容易感到“痛”

老年人常出現關節、肌肉和頸腰背痛，zui常見的是膝關節痛和腰痛。關節、肌肉和椎間盤等結構的退行性變導致的骨關l節炎、肌肉筋膜勞損和椎間盤突出等疾病是此類疼痛的主要病因，同時，業已存在的或伴隨慢性疼痛而出現的焦l慮、抑l郁也是慢性肌肉骨骼疼痛發生l發展的重要因素。

焦l慮、抑l郁等負性情緒可以激l活下丘l腦杏仁核，導致對疼痛的感知增強和放大。研究發現抑l郁癥患者疼痛發生率約為65%，疼痛可發生在頭部、頸部、背部、胸部、四肢/關節、骨l盆、腹部以及全身各處。養生館草本精油廠家

骨關節等疾病可以造成關節軟l骨的磨損、肌肉的勞損、椎間盤對脊髓的壓迫等，這些會引起局部的炎l癥繼而出現疼痛，如果同時存在焦l慮或抑l郁，這種疼痛感會被增強和放大。

更關鍵的是，慢性持續性的疼痛反過來也會加重患者的焦l慮和抑郁，這種“骨關節疼痛”和“焦l慮抑郁”之間的惡l性循環常令患者痛苦不堪。

焦l慮、抑郁不僅加重疼痛感覺，還常導致多種軀體癥狀，如：肢體麻刺感、怕風怕涼、失l眠、多夢、記憶力和注意力減退、疲乏、頭l痛、頭暈、耳l鳴、胸悶、心悸、食欲減退、腹l痛、腹瀉、便l秘、尿頻、尿急等。患者往往感到身體到處都是毛病，經常到醫院各個科l室去就l診，做了多種化驗和檢查，不過檢查結果往往都是正常或僅輕度異常。養生館草本精油廠家

此類患者的各項風l濕免l疫學化驗多為正常，骨關節的影像學檢查常僅發現“關節輕度退變”、“輕度骨質增l生”、“椎間盤膨出”等，病變往往并不嚴重，但患者癥狀明顯，這是此類患者的共同特點。