為什么抖音網(wǎng)紅全都在喝駝奶?看完這篇你就懂了!

為什么推薦駱駝奶?

　　現(xiàn)代人都熱衷抖音、快手等短視頻軟件，大家卻發(fā)現(xiàn)越來越多的網(wǎng)紅達人都開始推薦駱駝奶。不僅自己喝，還推薦給身邊的人購買。為什么時尚達人都對駱駝奶情有獨鐘?今天小編就帶你一起來揭開這個奧秘!

　　人體需要四十多種均衡營養(yǎng)素來維持身體機能的正常運作，一旦飲食不均衡(如偏食，挑食，不良的生活形態(tài))，容易造成營養(yǎng)失衡，這時補充營養(yǎng)輔助食品就變得至關(guān)重要。天天直播的網(wǎng)紅們，工作壓力大，一日三餐飲食不規(guī)律，更容易營養(yǎng)失衡。

　　01理由1：食品所含營養(yǎng)素減少

　　大量使用化學肥料、室內(nèi)栽培、提早采收及存儲時間過長等，讓食物失去很多營養(yǎng)素。盡管我們吃了蔬菜水果，但攝取到的維生素、礦物質(zhì)卻已不多。

　　02理由2：生活中有害物質(zhì)增多

　　生活環(huán)境中，充斥著許多有害物質(zhì)，如食物中的農(nóng)藥、空氣中的紫外線、土壤中的有害重金屬和化學物質(zhì)等，都會傷害人體并迅速消耗體內(nèi)的營養(yǎng)素。

　　03理由3：生活壓力

　　長期生活在壓力下，會影響免疫系統(tǒng)或自主神經(jīng)，這已是眾所周知。例如：壓力會引起胃炎，造成鈣質(zhì)或其他營養(yǎng)素無法吸收的惡性循環(huán)。為了對抗壓力，人體會在體內(nèi)消耗掉大量的鋅、鎂、泛酸、維生素等營養(yǎng)素。

　　04理由4：外食頻率增高

　　現(xiàn)代人忙碌的生活形態(tài)，使外食機率大大提升。外食易造成營養(yǎng)攝取不均衡，另外，外食攝取過多油、鹽，易造成身體機能的衰退。

　　05理由5：不當?shù)氖澄锾幚?/p>

　　食物在洗、切、烹調(diào)等過程中，如處理不當，很容易造成營養(yǎng)的流失，尤其是水溶性的維生素，容易在過度的清洗中流失。

　　06理由6：偏食及飲食習慣不良

　　不良的飲食習慣或偏好某些食物，易造成營養(yǎng)攝取不均衡。

　　07理由7：特殊疾病或健康狀況

　　腸胃系統(tǒng)不好，會直接或間接影響營養(yǎng)素的消化吸收。消化吸收不好的人，即使吃得再多，也不見得能達到身體所需，因此更需要做適當?shù)难a充。

　　08理由8：不良的生活習慣

　　抽煙，熬夜，喝酒，吃夜宵，失眠多夢，使身體處于疲累的狀態(tài)，會降低和阻擾營養(yǎng)素的吸收，易造成營養(yǎng)素流失與營養(yǎng)不足。

　　09理由9：營養(yǎng)素的不同需求

　　每個年齡層、性別，對營養(yǎng)素的需求都不盡相同，應(yīng)依個人不同的需要及健康情況，做適當?shù)恼{(diào)配，才能維持健康所需。

　　當人體機能逐漸衰退的時候，或者在急慢性病恢復(fù)時期，服用營養(yǎng)健康食品來彌補身體在生長、發(fā)育、衰老、疾病過程中所消耗的健康能量已成為一種趨勢和必然。選擇和服用適合身體的營養(yǎng)品，可以補足正氣，提高免疫力，延緩衰老，抵抗疾病。而營養(yǎng)全面的駱駝奶就是最好的選擇。