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健身車的介紹

健身車在運動科學領域叫做“功率自行車”，分為直立式、背靠式（也稱為臥式）健身車兩種，可以調整運動時的強度（功率），起到健身的效果，所以人們把它稱為健身車。

健身車屬于典型的模擬戶外運動的有氧健身器材（相對于無氧健身器材），亦被稱為心肺訓練器材。能改善人體的體質。當然伴隨的還有脂肪的消耗，而長時間的消耗脂肪就會出現減重減肥的效果。

從健身車的阻力調節方式看，當前市場的健身車有普及型的磁控健身車（根據飛輪的構造不同還分為內磁控和外磁控），較高階的電磁控健身車，更加智能環保的自發電健身車。

健身車的外觀非常美觀，像這款莫比健身車，它的車身結構簡約，灰白的配色氣質較佳，再加上原木配件的點綴，幾乎適合目前所有的家居風格。在設計過程中，不僅會考慮基礎的人體工學設計，還會將美學設計考慮在內，對各種細節的處理也都十分考究。

由于更注重使用體驗，健身車的智能化程度發展遠超動感單車。現在有兩種智能化實現方法，一種是將車身和智能終端做到一起，實現一體化，但這樣做的成本很高，售價通常都會達到5位數，更適合有錢任性的家庭。

單車運動同時也能防止高血1壓,自行車使你不必用藥

在一天忙碌的工作后，可能無暇出去運動，不妨在家擺個健身車，或者家用跑步機，邊看電視邊做運動，不要給自己拒絕運動的藉口，讓客廳變成運動場，全家一起來運動。單車運動同時也能防止高血1壓，有時比藥1物更有效。還能防止發胖、血管硬化，并使骨骼強健。自行車使你不必用藥1物來維持健康，而且毫無害處。強化血管可以使你不受年齡的威脅，青春永駐。并且西屋健身車可以通過增加阻力，提高鍛煉強度。