懷化野苦菊-高榕農業批發苦菊-野苦菊經銷

現在人們特別重視飲食安全，尤其對蔬菜中的藥殘留問題深惡痛絕，苦菊就沒這種擔心，它本身自帶苦味，在種植期間，根本不需要打藥，幾乎沒什么病蟲害，吃起來會特別的放心，健康是一定有保證的，它不僅營養價值高，而且富含各種維生素，對預防各種病菌引起的病特別有效，同時增強了人體的抵抗力。另外，苦菊清熱敗火的作用，相當的明顯，這個和苦瓜極其的類似，但凡帶“苦味”的食材基本上都有這些功效，現在亞健康的人逐年增多，野苦菊經銷，平時適當補充些它，至少可以達到少生病的效果。

其實苦菊的吃法很多，如涼拌苦菊、苦菊米醬拌鮮蘑、苦菊銀耳沙拉等等。下面來看看詳細的做法：　　

一、涼拌苦菊　　將準備好的苦菊清洗干凈，然后放入水中焯一下，并將水分控干，然后準備適量的蔥姜蒜、鹽、醋、雞精等調味品，攪拌均勻后裝盤即可食用，涼拌苦菊開胃爽口，十分美味。

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苦菊很常見的做法有兩種，一是涼拌苦菊，二是熗拌苦菊，正常情況下，春秋兩季都是它很佳的種植期，而且具有采收期長的特點，所以它是百姓餐桌上的常客，不僅價格不貴，野苦菊報價，營養和健康是它兩個重要的“標簽”。

苦菊是好些人選擇的清熱敗火的美味佳肴，淡淡的苦味中夾雜著絲絲的清香，吃過后，懷化野苦菊，哪種回甘的感覺，會讓人陶醉在其中，香味久久回蕩在空腔中。

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