少兒搏擊培訓班來電咨詢 中體詠春零距離教學

南陽中體詠春教育常年開設專業課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛防l身班等多門武術課程。

參加少兒武術培訓對孩子的成長有哪些作用和幫助

練習武術辛苦、危險嗎？

   完全不累是不科學的。我們能在孩子喜歡高興中把武術練好，在科學技術不斷進步的今天，各種體育運動條件和訓練設備比以前有明顯的改善和提高，在兒童武術教材中，無動作高難度和危險動作，加上科學的訓練方法和練習安全保護模式，使孩子們不斷能夠學到很多知識，而且能感受到中華武術的精神之所在。以上就是少兒散打培訓中心整理的相關內容。

散打是一種能夠自衛，健身美體，增強自信的武術項目，能夠有效的改善人身體的柔韌性、靈活性、敏捷性，尤其對女性還能塑造優美的曲線，昂首抬胸，矯正身姿，提升內在素質。因此，散打時下也很是受女性的喜歡，練習散打的女性也越來越多了。那么，女生練習散打有什么具體的好處呢?

  武仁行功夫館邵虎教練說：在當今社會形勢下，女孩子學習武術，比男孩子學習武術有用的多。鍛煉身體的方面，自然不必多 說；自衛的用處，也當然不在話下。其實，女孩學習武術重要的是：鍛煉了不屈不撓的意志，培養了戰勝困難的勇氣，鑄造了積極樂觀的人生信念。至于劍術 的飄柔輕靈之美，刀術的雷厲風行之美，棍術的旋轉變化之美，長拳的舒展奔放之美，自然而然地就會潛移默化地陶冶著女孩的情操。隨著現代文明的進步，法制社會的健全，靠解決問題或者顯示能耐的時代已經過去。人們對審美的需要日漸增強。武術由于非常協調的系統動作，敏捷的反應，舒展的架式等諸多審美要素，越來越多的人把武術作為一種藝術搬上舞臺，向廣大觀眾展示人體所特有的動作韻律美。

武術培訓會不會影響身高與體型

在武術運動中，運動員需要有良好的柔韌素質，在進行柔韌練習時，受到牽拉的首先時肌肉、神經和血管，其次才是韌帶和關節等，這些被拉長組織所產生的反抗力和彈性回收力作用骨，使骨受到機械力的作用，而骨的生長需要機械力，因而經常進行柔韌練習會促進骨的生長發育，使骨長長。一些家長認為：練武術不長個，其觀點是錯誤的。

在眾多的體育運動項目中，專業不同對運動員的身高要求也不同，武術運動中許多平衡、騰空、轉體等難度技術動作需要很好的穩定性。眾所周知，任何正常的體育運動都會對人體的健康有一定的保持和提高作用，更何況我們的祖先經過幾千年的積淀總結發展完善的武術哪。以前有過練武影響身高的說法。

主要是人們見到的高水平運動員相對身高較矮，形成的錯覺。事實上是往往高水平的運動員，身高矮一些，這是因為，身高矮那么四肢相對較短，這樣的話做動作的時候動作半徑小，動作速度快，所以，為了適應一些比賽，我們的運動員的身高正在逐漸的矮下去。正如舉重、體操等項目一樣。所以，高水平的武術運動員身高一般都不是很高。

而練習武術，不會有負重練習，也不會讓孩子長時間的訓練。每天就是普通的體能訓練，力量、速度、柔韌、耐力、協調性訓練，并且練習時間限，不會給孩子的身體發育造成負擔，而且這些同時也屬于是健身運動，反而會促進孩子身體的生長和發育。

武術培訓班科普武術的優點

   武術是中國功夫傍邊、應用于個人自我防衛的一種技能，它差異于搏擊、拳擊等主動進攻型的運動形式的特征是，武術不是一項運動（虛擬游戲）、而是一項功夫（實戰），是以在自己身體遭到進犯時所能采納的高度自我防衛策略與技能手段，消停侵襲，維護個人人身與財物。

   女子武術的教學內容主要是提供一些女子武術的基本姿勢、拳法、肘法、腿法以及一些巧招。動作以單一性動作為主，在不同情景中合理的運用各種招式，要求做到“一狠”“二全力”“三精”。戰勝考究“一招制敵”。要以自己的智慧、膽量、秘技、巧招，建議猝然偷襲，才能將危險迎刃而解，然后達到御敵之意圖。