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 孕婦產(chǎn)后護(hù)理的誤--長(zhǎng)期性吃紅糖水，月子中部分產(chǎn)后媽媽持續(xù)吃紅糖水，覺得能增進(jìn)血循環(huán)和淤積，增進(jìn)產(chǎn)后排泄。確實(shí)，這是一種好的補(bǔ)品后孕婦分娩，但這并不是說你喝的時(shí)間越長(zhǎng)，越好。是因?yàn)椋袐D分娩后10天左右，開始慢慢降低，宮縮基本上恢復(fù)原狀。

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漸漸地養(yǎng)好身體。新鮮水果每天多少吃部分，山西月子會(huì)所價(jià)錢，采用營(yíng)養(yǎng)成分高，例如橘子奇異果等。生活上不好的習(xí)慣要盡早改正，要盡量避免的不要去碰冷水等。在生產(chǎn)后維持一個(gè)積極進(jìn)取的心理狀態(tài)，每天還能夠適當(dāng)鍛練，調(diào)整情緒。假若情緒太消沉對(duì)恢復(fù)也會(huì)導(dǎo)致影響，出現(xiàn)問題還能夠多和家人溝通交流。

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 基本調(diào)養(yǎng)，從本質(zhì)上調(diào)養(yǎng)人體身體素質(zhì)，恢愎血?dú)膺\(yùn)作能力，為產(chǎn)后恢復(fù)提供必要的保證，使身體素質(zhì)達(dá)到佳平衡。如疏經(jīng)，臟養(yǎng)護(hù)、心肺功能調(diào)養(yǎng)、保養(yǎng)等。清瘀排腸毒，清理生產(chǎn)后人體內(nèi)的殘余有害物質(zhì)，連通人體正常新陳代謝通道，解決生產(chǎn)后問題潛在風(fēng)險(xiǎn)，保證生產(chǎn)后身心健康。如清宮排瘀、促進(jìn)、排腸毒、清除殘乳等。

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