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南陽中體詠春教育常年開設專業課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛防l身班等多門武術課程。

跆拳道在戰斗中以打擊為主，兒童跆拳道培訓授課中也會對孩子有保護措施的。

　　以腳踢作為主要的戰斗方式;而合氣道在戰斗中則是以打擊、投摔、擒拿并用，拿摔制服是合氣道的核心技術，由于以上的特點，就決定了跆拳道連續踢打的風格，而合氣道則是講究在和對方接觸的剎那間擊倒和制服對方，當然兒童跆拳道培訓中力度與練習強度。

南陽中體詠春教育常年開設專業課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班、武術興趣班、武術培訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班等多門武術課程。

詠春拳手法以膀、攤、伏三下手為主，輔以枕、窒、圈、彈、攔、徑捆、托、擸、拍、問、標、扱、沖等十余下手法，動作簡單，強調腕部的靈巧與肘底的力量。

   腳法方面，通常為派外人士所忽略，以為詠春拳沒有腳法。與手法一樣，詠春拳的腳法也非常簡單，就出腳動作而言，以直踢、橫、上蹬三下為主，并皆以腳跟踢擊敵人，若應用在攻守中的敵我形勢之下，則有八種腳法組合，全放在木人樁法之中，這就是“詠春拳八腳”了。

髕骨勞損的預防措施與方法

1．預防措施:準備活動充分，合理運動，避免膝關節負荷過大，平時多注意膝關節的保護，防止膝關節受寒，多注意保暖，及時按消疲勞。

2．方法:用直抬腿法、髕骨抽動法、登臺階法等方法。另外可用理療、針灸、電療等，若受傷較嚴重的話則應手術治。