天津公立養老院簡介承諾守信「頤瑞園」

冬季老人應該如何進行養生呢?

頤瑞養老中心是天津市西青區民政局批準的民辦非企業組織,按照養老機構執行的國際慣例（無障礙等）和標準（護理標準等），是一個集養老、休閑、醫保、康復為一體的按照標準建設的無障礙、園林化、居家式、農業綠色養老服務機構品牌。 冬季老人應該如何進行養生呢？該睡就睡 許多人已經有了根深蒂固的觀點，那就是每天8小時睡眠才是對身體好的。事情并不完全是這樣，因為睡眠質量也有好壞之分。 如果你需要鬧鐘才能起床;每天白天都需要打個盹;看書或看電影時會睡著或打瞌睡，都可能表明你沒有高質量的睡眠。

但是這些老年人為什么會選擇養老院來進行養老呢？其實這也是一個無奈之舉。在我們傳統的這個養老觀念當中，似乎養兒防老是比較理想的，也是比較合理的方式。但是在未來似乎是很難實現原因，很簡單，80年代以后我們國家實行了計劃生育制度的改革，那么也就是意味著家家基本上都是屬于獨生的子女。那么這些獨生的子女，在今天來看是屬于三四十歲的成年群體。他們的父母大多數都是6年以前的，也就是說在現在他們的父母是步入了老齡化的階段，所以說很多老人可能是40年代的或者說50年代的，那么已經進入了高齡失能的階段，但是由于自己是獨生的子女，基本上是照顧不到父母養老的問題。

養老院選擇：

心理和社會交往服務

既然是頤養的場所，豐富的娛樂社交活動就不可少的，所以需要看養老院是否給老人提供這樣的空間和平臺，比如：興趣小組、活動團體等，這些條件都有利于孤寡老人情感上的交流，給老人帶去心理上的慰藉。

膳食服務

是否設有單獨的老人食堂，能夠根據老人喜好以及保健上的需要，制定科學合理的營養食譜。是否考慮到不同老年人的飲食習慣，是否尊重少數民族飲食習俗。具體考察當中，可詢問并查看該養老院以往的食譜，看其是否符合老人要求，有無整體計劃。