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DHA通常被稱為腦金，化學名稱為二十二碳六烯酸。Omega-3不飽和脂肪酸是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，是其重要組成部分。DHA不僅對胎兒腦發育有重要影響，而且對視i網膜光感細胞的成熟也有重要作用。

所以，為促進兒童的大腦和視力發展，父母可在孕期期間及嬰兒期為兒童補充 DHA。

DHA對嬰兒是否重要

DHA，化學名為二十二碳六烯酸，通常被稱為腦黃金，是神經系統細胞生長和維持的主要元素，是大腦和視i網膜的重要成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視i網膜中所占比例

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嬰兒補充dha的好處

嬰兒補充dha的好處有哪些呢？DHA俗稱大腦黃金，它是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素。對寶寶大腦神經系統的發育至關重要。下面媽網百科就為大家介紹嬰兒補充dha的好處有哪些。

首先，嬰兒補充dha能幫助大腦的發育，DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿5個月后，如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中i樞的神經元增長更多的樹突，這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA。

其次，嬰兒補充dha能促進視網i膜光感細胞的成熟孕期可通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸的含量，利用母血中的a-亞麻酸合成DHA ，然后輸送到胎兒大腦和視網i膜，使那里的神經細胞成熟度提高。

再者，嬰兒補充dha能有效降低支氣管i炎、細支氣i管炎的發病率。根據調查，在嬰兒期補充DHA和ARA的寶寶，不僅在1歲內支氣管i炎、細支氣i管炎的發病率明顯低于未補充DHA和ARA的寶寶，而且3歲內上呼吸道感i染和一般過敏i性疾病發病率也顯著低于未補充的寶寶。

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懷孕婦女補充 DHA的必要性

懷孕期間需要補充 dha嗎？dha和葉酸一樣重要，孕婦缺乏葉酸會導致早產、孩子先天異常，這是因為葉酸是機體細胞生長繁殖所必需的物質，孕婦缺乏葉酸，會導致胎兒畸形。

孕婦體內 dha含量不足以滿足胎兒的需求，因此胎兒大腦發育中的重要物質 dha，就會錯過胎兒大腦發育的旺盛時期。同時補充 dha對孕婦本身有助于降低產后神經衰i弱和抑郁的發生。

隨著社會的進步，越來越多的人開始接觸 dha。孕婦補充 Dha，很多醫院都建議孕婦服用純藻油，可以促進寶寶的智力發育，減少孕婦早產的風險。

懷孕婦女要補多少呢

對孕婦來說， DHA攝入量不是越多越好。如果攝取過多的 DHA，會產生一系列副作用，如免i疫力低下。

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嬰兒以 dha為食

1、有助于嬰兒大腦發育

妊i娠期間， DHA可以優化胎兒腦錐體細胞中磷脂的組成。特別是胎兒滿5個月后，如果人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺等進行刺激，就會導致胎兒大腦皮層感覺中心神經元生長更多的樹突，這就要求母親給胎兒更多的 DHA。

2、促進嬰兒視網i膜光感細胞成熟

DHA不僅對胎兒腦發育有重要影響，而且對視網i膜光感細胞的成熟也有重要作用。懷孕期間的女性可以通過食用富含a-亞麻酸的食物增加a-亞麻酸含量，用母血中的a-亞麻酸合成 DHA，然后傳送到胎兒大腦和視網i膜，使神經細胞成熟。

3、有效降低支氣i管炎、細支氣i管炎的發病率

嬰幼兒 DHA和 ARA在嬰兒期補充 DHA和 ARA后，不僅一歲內支氣i管炎、細支氣i管炎的發病率比不補充 DHA、 ARA的嬰兒要低，而且三歲內上呼吸道感i染和一般過敏i性疾病的發病率也比未補過的嬰兒要低。

7歲寶寶補dha有用嗎　　7歲孩子補充dha用處不大，因為在孩子長到7歲的時候，其大腦發育差不多已經成型了，這時吃dha就沒什么效果了。dha能夠維持細胞的生長，它是大腦、視網i膜發育不能缺少的成分。在孩子沒出生的時候，都是需要補充dha的，這能夠促進胎兒的大腦發育。

兒童的智能包括觀察力、記憶力、思維能力、想象力和創造力。0～6歲是兒童智能發育的關鍵時期。有研究顯示在這一時期補充了DHA的孩子在認知、語言、運動等方面的能力較其他孩子有明顯的提高。DHA缺乏時胎兒腦細胞的分裂增殖就會發生障礙，嚴重缺乏時則會造成腦細胞發育遲緩和智力水平低下。孕婦DHA嚴重攝入不足可生出極低體重兒，表現為精神發育遲滯，思維靈活性、語言表達能力、理解能力與精細運動均低于正常兒。