少兒搏擊寒假班多重優(yōu)惠,中體詠春師資力量強(qiáng)大

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

在練習(xí)基本功的過程中，有這樣幾點(diǎn)事項要注意。

練習(xí)武術(shù)基本功，要重視武術(shù)動作姿勢的正確。學(xué)習(xí)一個武術(shù)基本功動作，需要理解其結(jié)構(gòu)，用力特點(diǎn)等，要重視武術(shù)基本功動作和基本姿勢的養(yǎng)成。如果不注意武術(shù)基本動作的正確練習(xí)，一旦錯誤的武術(shù)動作定型，那就很難糾正了。

練習(xí)武術(shù)基本功要合理安排練習(xí)內(nèi)容。練習(xí)武術(shù)基本功，內(nèi)容安排不能多而雜，更不能走過場。應(yīng)該根據(jù)不同對象、不同教學(xué)內(nèi)容以及武術(shù)課的實(shí)際需要和基本功動作之間的內(nèi)在聯(lián)系合理地安排基本功內(nèi)容。每次課—般安排2～3個基本功動作，力求做到少而精。

練習(xí)武術(shù)基本功要合理安排運(yùn)動量。練習(xí)武術(shù)基本功，還是為了練好武術(shù)，練習(xí)武術(shù)基本功時，必須要注意練習(xí)者的身心狀況，合理安排運(yùn)動量。如果安排武術(shù)基本功練習(xí)運(yùn)動量太大，容易引起疲勞，可能會造成動作變形，不能達(dá)到訓(xùn)練的目的。如果安排練習(xí)武術(shù)基本功運(yùn)動量太小，就不能達(dá)到訓(xùn)練效果。所以，要根據(jù)練習(xí)者實(shí)際情況合理安排武術(shù)基本功練習(xí)的運(yùn)動量。

女學(xué)員學(xué)習(xí)武術(shù)有多方面的作用：

1、可以幫助塑造身形，保持身材;

2、可以防衛(wèi)，保護(hù)自己和家人;

3、長期的武術(shù)學(xué)習(xí)可以提升內(nèi)在氣質(zhì)，一直處于自信狀態(tài);

4、可以緩解生活和學(xué)習(xí)中的壓力。

教學(xué)是雙向的，技能高的傳授給技能低的，會的指點(diǎn)不會的，只要虛心學(xué)習(xí)，不懂不要裝懂，這就是人類行為規(guī)范的理念。教與學(xué)之間都應(yīng)該積極主動，相互關(guān)心和相互尊重。教必須按被學(xué)人的實(shí)際情況，有針對性的講解和傳授，學(xué)按照教師講述的內(nèi)容，在實(shí)踐操作中進(jìn)取提高。教師要指出學(xué)員主要存在的問題，問題一般為兩方面：①、現(xiàn)階段所做動作的不足之處？②、所學(xué)項目的基礎(chǔ)技能？因每個人的技能狀況都不相同，所要求或注意的事項必然也不一樣，但是從每個人行為動態(tài)的現(xiàn)象中已反映了問題的所在，如你掌握了訓(xùn)練原則和要領(lǐng)，就能看出是什么部位和什么原因的問題。