南陽少兒散打培訓常用解決方案 中體詠春選擇空間大

南陽中體詠春教育常年開設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓班、武術(shù)教練員培訓班等多門武術(shù)課程。

少兒武術(shù)培訓套路的訓練方法

   在訓練過程中，有的教師不注意從少兒的生理和心理特點進行教學，掌握不好少兒身體訓練和專項身體訓練的比例，以及少兒武術(shù)基本功法內(nèi)容的選擇與安排，各年齡段柔韌、速度、力量，耐力素質(zhì)敏感期訓練內(nèi)容的合理搭配，長遠規(guī)劃，制約了少兒武術(shù)的訓練，通過少兒武術(shù)訓練實踐，改進和充實教學與訓練的方法。在訓練實踐中，除了遵循一般教學與訓練的原則外，還要結(jié)合少兒的生理、心理特點來進行科學的、系統(tǒng)的訓練，不斷加強少兒的思想教育，樹立正確的思想動機、培養(yǎng)少兒高尚的武德，優(yōu)良的作風和堅強的意志品質(zhì)，促進少兒身心發(fā)展。

幼兒園教師一直以來由女性擔任，導致幼兒園教育結(jié)構(gòu)嚴重失衡，孩子在這種柔性環(huán)境中生活會缺乏剛毅和勇敢的品質(zhì)。武術(shù)是我們中華民族的國粹，中華武術(shù)有著悠久的歷史，幼兒武術(shù)是根據(jù)幼兒的心理、生理和年齡特點，在吸取中國武術(shù)各拳種套路之長的基礎(chǔ)上形成的，它對幼兒健康與發(fā)展有著良好的促進作用，且作為一項饒有興趣的體能活動，其愉快的體驗還有助于培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和形成體育鍛煉的習慣。

同時身體肥胖也會給體內(nèi)的各個帶來壓力，比如氣喘、心臟不適等。脂肪在體內(nèi)過量貯存對少年兒童身體造成極大的危害，會妨礙身體對其他營養(yǎng)的吸收，會影響體內(nèi)的代謝功能，功能等。

　兒童少年正處在成長的發(fā)育期，兒童的骨體細短，骨質(zhì)柔軟，成分較多，骨內(nèi)有機物和水分含量較多，無機鹽較少，骨松質(zhì)較多，骨密質(zhì)較少，而通過武術(shù)的訓練，可以刺激骨膜外成骨細胞，增加骨皮質(zhì)的厚度和密度，并使骨小梁的排列更加符合應力的作用方向促使長骨的生長，促使了兒童身高的增加，加快身高的增長速度。