張家口家用汗蒸箱生產(chǎn)廠家-招商加盟「安徽艾美麗」

如何正確做汗蒸：

　　1、餐后不汗蒸：飯后、飲酒后不宜立即進行汗蒸。

　　2、時間進度：每次汗蒸40-60分鐘適宜，也可根據(jù)個人自身耐受力做適當調整。

　　3、汗蒸注意事項：汗蒸前，請先卸妝，汗蒸過程中不要頻繁出入，要喝適量溫水，體驗后10-24小時內細胞處于重新修復和整健過程中。汗蒸后，不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身體即可。汗蒸出汗多好不好雖說汗蒸出汗有利于排出垃圾，強身健體，美容養(yǎng)顏，這也是讓汗蒸效果發(fā)揮的必要因素。前15分鐘應適量的活動，調整呼吸反復做深呼吸，后半小時，可以平躺或坐，體驗過程中應保持良好的心態(tài)，心身放松。身體出現(xiàn)整健反應時，如果無法忍受，可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后再重新進入或咨詢相關人員，體驗完后持續(xù)出汗是正常現(xiàn)象，宜讓毛孔逐漸自行關閉。

汗蒸能給我們帶來什么

1、汗蒸能給我們帶來健康。

人們到汗蒸房進行汗蒸的主要目的就是獲得健康，而汗蒸能給我們帶來的大好處也是身體的健康。經(jīng)常汗蒸有助于身體新陳代謝，可以幫助我們延緩衰老。

2、汗蒸能給我們帶來美麗。

汗蒸的美容養(yǎng)顏效果是名副其實的，經(jīng)常汗蒸能夠讓皮膚更加光滑細膩，還具有美白的功效。負氧離子能夠美白肌膚，改變皮膚膚質，會使肌膚光滑細嫩、增強皮膚彈性。

3、汗蒸能給我們帶來快樂。

現(xiàn)代人巨大的生存競爭，和社會與生活壓力，讓人們失去了快樂。很多人每天生活在高壓的工作和忙碌的家庭生活之間，心理逐漸走向亞健康。當人們來到汗蒸房，可以在高溫環(huán)境下，通過大量排汗來釋放壓力，放松心情，暫時忘記生活的煩惱，找回久違的快樂心情。

家庭用便攜式汗蒸箱優(yōu)勢

　　1.單純利用水蒸氣加溫排汗的濕蒸形式只是作用于皮膚表面，而汗蒸則是利用有益于人體的遠紅外線反射原理，釋放負離子，亞離子。代謝皮膚有害物質，促進血液循環(huán)和新陳代謝，從而達到由內而外的美容、提高免1疫力等作用。

　　2.桑拿的溫度可達70—80度，人多在這樣的環(huán)境里停留5—10分鐘，其間還會感到胸悶、氣短、不舒服而壓迫心肺功能。便攜式汗蒸箱采用低溫遠紅外作用，頭部露在外面不影響正常呼吸系統(tǒng)。以便人體接受有益元素，排除毒1素。

　　3.桑拿之后，人排出的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后汗水是沒有任何粘臭的，只需輕輕擦干您會發(fā)現(xiàn)肌膚光滑舒爽，身體也會輕松暢快。

　　4.家庭用便攜式汗蒸箱相對其他汗蒸形式更加便捷。全家人都可以使用，更干凈、安全、。而且消除疲勞感后可以直接休息。又不會因為在汗蒸館出汗后不能洗澡感到頭發(fā)難受。