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發布時間:2021-08-27 15:52  
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鈣菜的形態體征
高鈣菜屬景天科多年生宿根草本植物,株高25—50厘米,具有耐寒(-30℃可安全過冬)、耐旱(單株離土15天栽植仍可成活)、耐陰(在落葉果樹下能良好生長)等特點,病蟲害少,基本上不用噴藥,無污染。春季4月中旬將種子播于事先準備好的育苗床上,按行距15×20厘米開溝淺播,播后澆水,蓋草保墑。根如人參,莖象蒜苔,葉似柳樹葉。叢生,分蘗力強,肉質根肥大;葉匙形,對生,翠綠,寬厚多汁,葉緣鋸齒狀;莖稈嫩黃呈節狀,似筍尖。涼拌高鈣菜的做法
1.養心菜洗凈擇去老黃的葉子和莖控水。
2.開一鍋水,水開后加一點點鹽(分量外)下養心菜焯一下至葉子變色即可撈出。
3.焯水后的養心菜用冰水冰一下去除酸澀感。
4.雞蛋加半克的鹽打散,平底鍋內放少量的花生油,分次倒入雞蛋液小火攤成雞蛋餅。
5.雞蛋餅晾涼后切絲。
6.冰水冰過后的養心菜稍稍攥一下水分備用。
7.陳醋、鹽、香油、白糖、芥末油和白芝麻調勻作為料汁。
8.養心菜、雞蛋絲和料汁調勻,腌制15分鐘后食用味道更佳。
脫水高鈣菜的食用方法
脫水養心菜食用方法脫水養心菜是由藥食兼用植物養心菜嫩莖尖科學加工而成,純凈無雜,保持了養心菜原有的營養成分、保健功能與口感。煮鍋里的水燒至冒小泡時,把養心菜葉倒入煮鍋焯燙,燙至葉片變深綠色后撈出。推薦食用方法:將脫水養心菜放入適量干凈沸水中煮7-8分鐘,使脫水養心菜充分吸水,葉片基本展開,撈出控去多余水分,可以涼拌、素炒、配各種肉類、蛋、食用菌、海鮮等炒菜、燉菜。以燉菜口味,久燉不爛。