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發布時間：2021-09-27 16:58
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青少年心理咨詢
規則從何而來
很多家長問我,要不要給孩子定規矩。
那我們需要看一下,真正的規則是怎么來的?比如今天來聽講座的人,有的人來晚了,ta即使想坐到前面來,也不會跟坐在前面的人說,“你起來,讓我坐”。為什么大部分人不會這樣做,因為這么做了你心里不高興,我心里也不高興。不要拿孩子和其他孩子比不對孩子說:“妹1妹已經會數數了,你還不會,你可真笨。規則就是這么形成的,因為我能夠感受到你的感受,我們都是人,我們可以彼此感同身受。
規則中很重要的一點是維護雙方的感受。規則只有在涉及兩個人的感受的時候,它才有意義。
幫助孩子發揮個性中積極的方面
幫助孩子發揮個性中積極的方面,讓他成為有個性的人。孩子是急性子,就鍛煉他做事的速度;是慢性子,就鍛煉他的條理性。強迫他改變秉性會讓你對他失去信心,更讓他失去自信。
教他從小認可自己的長相
比如告訴他雖然他不是大眼睛,但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于對自己相貌的不認可。
提高自信的小方法
主動與他人打招呼
無論你的笑容夠不夠甜美,笑容總能讓人神清氣爽。無論是在校園中還是辦公樓中,主動與他人微笑、打招呼,甚至是不熟悉的同學同事,你的親和力會讓自己容光煥發。
試著果敢做決定
無論是工作、學習還是和男朋友約會,都主動的做那個拿主意的人,比如工作怎么做才能又快又好,今天去看那部電影,不要總是說“隨便”、“都行”。
多與他人眼神交流
平時說話不要總低著頭,不僅給對方你不自信的感覺,連自己都覺得自己弱爆了。勇敢的看著對方的眼睛,是尊重更是鍛煉自信。
田子君心理咨詢企業文化中心秉承“只要心中有愛，生命就會有奇跡!”的理念，獨創了“以人為本，以愛療愈”咨詢技術，以愛協助來訪者走出心靈困境，同時也以愛踐行公益事業。
子君公益
1997年至今，創建子君心理互助公益熱線，服務社會10000多人次；
1998年，為洪災群眾義務心理輔導；
2005年至2012年，創辦子君書屋，提供免費閱讀，陪伴留守兒童；
2006年至今，應邀公益講座近109場次；
2008年，為汶川地震捐款；
2009年，為殘疾人捐贈電腦；
2011年，開展為患白1血病大學生大型募捐；
2013年，為9位殘疾人贈送輪椅；
2015年，為福利院孤寡老人寒冬送溫暖；
2016年，“心靈向日葵”為期一年殘疾人團體心理輔導公益課等。
