倉山區養老機構咨詢服務至上「百齡養老院」

  福州百齡養老院介紹對chi呆老人應該如何照顧

  首先不要和老人吵架，老年人有一些習慣和觀念很難改變。除疾病外，大腦不起作用，如果和患者發生爭議，患者將非常興奮，這不利于疾病的恢復。我們應該采取簡單明了的講話方式，并耐心等待他們的回答，因為現在是患者思考的時間，但這也是一個很好的記憶訓練。如果放棄等待老人的回答，則下次老人不會在這種情況下思考，因為他認為他不需要思考。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽，干擾人體對鐵的吸收，時間一長可誘發貧xue。   指導或提示患者做某事，不要一次給他一堆東西，不要以諷刺的口吻和老人說話，不要像對孩子一樣ze罵他。因為老人可能不會說話，導致他不愿意與他人交流。

  由于老年人自身機體老化，或者疾病纏身，很多時候在飲食上需要有所限制，那么老年人吃飯時有哪些注意事項呢？

1.數量要少：研究表明，過分飽食對健康有害，老年人每餐應以八成飽為宜，尤其是晚餐。

2.蔬菜要多：新鮮蔬菜是老年人健康的朋友，它不僅含有豐富的維生素C和礦物質，還有較多的纖維素對保護xin血管和fang癌、防便mi有重要作用，每天的蔬菜攝入量應不少于250克。

   腦zhong風偏癱老人如何康復？推薦簡易康復訓練法: 

頂天立地法分為站立式和臥式兩種，針對不同情況的患者，可以自行選擇適合自己的。首先是站立式的，兩腳站立與肩同寬，兩臂自然下垂或手扶固定物，雙目微閉，呼吸自然，全身放松。然后逐步使身體越站越直，頭向上頂，雙腳踏地有力，牙漸咬緊，使頭部、頸椎、脊椎和雙腿都繃直繃緊，保持繃緊狀態一會后全身逐漸放松，重復做3一5次即可。1、生活要有規律：按時作息，勞逸結合，保證充足的睡眠，睡前不要喝濃茶或咖啡等有剌激性飲品，不能過于興奮，輕松地聊天閑談，以溫水洗臉腳，平靜入睡晨起適度活動，生活內容要豐富，既不要無所事事，寂寞無聊，又不要過于勞累，缺乏休息。然后臥式的，患者全身放松仰臥之后，逐漸使身體越躺越直，頭和腳向兩端越拉越直，使頭部、頸椎、脊椎和雙腿都繃直繃緊，并保持繃緊狀態一會兒之后再全身慢慢的放松，這個動作也可以重復做3~5次。

    養老院老人如何補肺氣？

    朗讀和唱歌也能補肺氣。唱歌、朗讀可以起到擴胸作用，通過對橫膈肌的運動，將氣吸入肺部，氣息沖擊聲帶，產生的聲音經過共鳴腔體，進行綜合調節。無論是唱歌還是朗讀，呼吸量的大小、快慢節奏，都是根據曲調和文章情感需要，進行高低、大小等變化來調整呼吸，這就能讓肺氣得到調養。老年人是gao血壓的易發人群，其中一個原因就是老年人鈣質流失嚴重，并且對鈣的吸收能力不強。但中醫提醒道，這個方法必須使用適度，用科學的發聲方法鍛煉，而不是一通亂喊，否則適得其反。