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去痘坑修復痘疤注意事項

1、少化妝，化妝過度總是不好，特別是如果臉上已有痘痘，就更要少使用粉底等彩妝，用粉底來掩飾痘痘可圖暫時安慰卻反而會惡化痘情;

2、少摸臉，即使你的手洗得再干凈，各種看不見的細菌仍很多，少用手去觸碰你嬌嫩的皮膚以刺激長痘，更不能用手擠壓痘痘，以引起化膿發炎、膿瘡破潰后形成疤i痕和色素沉著，故，沒事不要用手去摸你的臉;

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成分——激i素、抗生i素

激i素、抗生i素不是用來治i療青春痘的！主要是消i炎、殺菌，可以作為嚴重青春痘的臨時措施，特點是對嚴重的痘痘可以起到快速消i腫的效果。所謂純i天然、純中藥的快速產品其實就含激i素、抗生i素。膚輕松、地i塞米松、氯霉i素、紅霉i素、甲硝唑都屬于這類。

對于激i素類和酸類的成分，具有一定的風險，大家一定要在專業人員的指導下使用。

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什么樣的清潔面膜比較好，使用后要注意哪些事項？

潔面面膜對油膩皮膚、毛孔粗大的妹子來說，簡直就是從天而降的救火神器，而且還能軟化去除老化角質，令肌膚更白。

有些清潔面膜的清潔力非常強，如用來去除黑頭和的脫皮面膜，它具有很強的吸附能力，能在脫皮的瞬間將粘在面膜上的、黑頭、皮屑等一起帶出，使用這種清潔面膜時要特別小心，如敏感肌、皮膚干燥或發炎的皮膚，少用或不用，甚至油性混合肌也不能經常使用。

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使用清潔面膜要注意些什么呢？

清洗面膜的頻率和次數

對不同膚質，是不一樣的，一般干性肌膚2-3周一次，混皮1-2周一次，油性肌膚1周一次，我是典型的混皮，有夏季一周一次，秋冬兩周一次。事實上，只要你覺得自己的臉沒有光澤，怎樣洗臉都是毛孔臟兮兮的，、閉口，甚至痘痘不斷冒，毛孔粗大，那就提醒你該做清潔了。

控油觀錯：

油性肌膚應加強補水！油脂因水油不平衡，皮膚問題均因缺水引起，油性皮膚也一樣，皮膚出油從而皮膚內部機制缺水，充分補充水分就能保證油脂平衡，但補水要選擇清爽的，含水楊酸、積雪草萃取液、庫拉索蘆薈汁、金盞花萃取液等都是護膚品常用的成分。產品一旦用后皮膚更油膩，一般不推薦繼續使用。由于皮脂膜都要比潤膚霜強很多，普通的護理就足夠了。

zui能排du的瑜伽動作

輕而易舉地排出上中下三焦所有的毒性；也可清熱，相當于刮痧的功效。這個動作也特別簡單，就是伸腿式：兩腿平直地坐在地上，腳尖向后彎曲，吸氣手背上舉，呼氣前屈，用雙手抓住腳尖。這一動作可以拉伸大腿內側和背部的筋絡；

其原理在于膀胱經位于腿部及背部的后部；它是人體的個筋絡，伸展它可清熱，除濕，。