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特殊體形磨砂膏

特殊體質的磨砂膏怎樣使用才正確？仍然要按身體的不同部位來。

脖子皮膚：

手沾取適量磨砂膏，然后雙手掌心并攏，從耳后開始，沿頸部皮膚向下，向鎖骨方向揉搓打圈，再轉至后頸部，分別由上向下按i摩至后頸部，力度不要太大，

小腹部皮膚：

小腹處皮膚角質化，同樣是先將磨砂膏稍稍搓熱，手掌合為一體，圍繞肚臍順時針方向打圈按i摩，直達腰間

腿上的皮膚

掌心配合使用身體的磨砂膏進行打圈揉搓，用兩掌心托住小腿肚，從下往上做提拉動作，盡量將手掌包裹住小腿，讓腿部脂肪得到按i摩

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一般推薦在沐浴后使用身體的磨砂膏，此時身體皮膚的角質層已經軟化，再用磨砂膏有利于角質的脫落和清除。另外，用完身體磨砂膏后，建議用身體乳等護膚品擦干身體水分，有助于保持皮膚水分，防止皮膚干燥。

冬去春來，夏去春來，再也不用藏在抽屜里的磨砂膏了，敲重點吧！這個從面部到身體的去角質攻略，教給你究竟怎樣用磨砂膏，一起從臉部到身體，三百六十度無瑕修護，無瑕。

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SPF：選擇指數較低的防曬霜

冬天，陽光中的紫外線雖然不如夏季強烈，但其中中波和長波紫外線(UVB和 UVA)減弱，而紫外線也是導致皮膚老化、發黑的常見原因。所以冬季也要注意防曬，選擇 SPF和 PA值不能太高，比如：SPF8, PA 的防曬霜。特殊提示：冬季下雪時，紫外線強度也可能高于夏季，選用防曬產品的 SPF和 PA值要大，iSPF15, PA 以上。

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每一位愛美的女性都希望自己能擁有光潔白皙的肌膚，希望整天都能保持光潔的肌膚，但剛過了夏天的“烤肉”，皮膚就變得又黑又粗，所以很多女性都希望在冬天來臨的時候能好好保養，做好美白。那么有什么方法美白身體？怎樣才能讓皮膚變白？

有什么方法可以減肥？

堅持按i、摩皮膚

不管是到美容院做全身按i摩，還是在家自行 DIY，用按i摩精油搭配按i摩，沿著身體的淋巴管方向輕輕按i摩，能促進肌膚血液循環加快，i排出身體毒i素，可以讓自己變得白里透紅，所以經常給皮膚按i摩是美白的有效方法。

許多女孩都會有這種經歷，身體干燥，即使洗澡后也不能撫平瘙i

癢。由于冬天的溫度下降，皮膚會變得比以前干燥，此時，選擇沐浴乳的質地就更加重要了！

根據皮膚性質選擇沐浴液是非常重要的

1、油性皮膚者：

清潔力稍強的陰離子型是陰離子型，甚至有粉i

刺、痘痘的傾向，建議選擇清潔力稍強的陰離子型。這種產品多半會呈現膠狀、珠色質地，而且通常起泡效果比較強。

2、干燥或敏感皮膚的人：

肢體、腰部皮膚極度干燥，或者在保養品接觸后容易出現、搔癢現象，可選用溫和的界面活性劑。此類產品多半呈乳白色不透明狀，但沒有珍珠般的色澤，清洗時起泡沫作用較弱，也因此不易將肌膚需要的油脂帶走。

怎樣給身體去角質

做身體去角質運動應該是全年不間斷的！若太多角質堆積，不僅容易出現干性脫屑現象，更會讓身體保養品難以吸收！秋冬去角質的時候一定要格外輕柔，好搭配蒸氣或溫水，藉此讓老廢角質軟化，在去角質的過程中一定要特別輕柔的動作。可以避免因為過度去角質，皮膚出現過敏、搔癢甚至泛紅的情況！

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怎樣使用全身磨砂膏

大多數女性在使用時都不知道在使用指壓法時也有哪些穴位按i摩步驟圖，下面就和大家一起學習幾招，讓你在給身體去角質的同時又能做到瘦身緊致肌膚。

身體磨砂膏頸部放松

配合身體磨砂膏，緩解頸部緊張感。用手沾取磨砂膏，掌心并攏，從耳朵下面開始，沿著脖子滑向鎖骨的方向。力量不要太大，以放松為主，重復動作三次。

再轉至后頸部，掌心展開，盡量覆蓋后頸部。對頸后部分別由上向下輕撫按i摩，好是手部溫度可以高一些，將磨砂膏稍微加熱一下再進行。

肘部去角質身體磨砂膏

彎曲手肘部，左臂放在桌面上，右手按住左臂。又用指腹從上往下輕輕揉捏手臂外側肌肉，持續20秒，然后換另一側做同樣的按i摩。

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