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              發布時間:2021-09-02 15:22  

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              超市干果貨架 木制散貨架 超市干貨架榛子的營養價值

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              干果貨架 散貨柜子 木制干果柜 腰果:健脾胃

                腰果含蛋白質達21%,含不飽和脂肪酸達40%,富含鈣、磷、鋅、鐵等微量元素,具有、防衰老、抗和抗病的作用。而其所含的脂肪多為不飽和脂肪酸,其中油酸占總脂肪酸的67.4%,亞油酸占19.8%,是高、患者的食療佳果。與其他堅果相比,腰果的含糖量比較高,能占到總營養成分的25%左右,而榛子的含糖量為15%,杏仁為10%,核桃則只占8%。因此,肥胖及患者一定要謹慎食用。腰果味甘、性平、無毒,、去煩、除痰。此外,腰果還可以健脾,脾胃不佳的朋友,常吃會有不錯的保健功效。腰果吃多了容易引起過敏,所以過敏體質的朋友要小心食用。(3)店內環境要整潔,服務態度上要多下工夫,這樣可以吸引相當多的回頭客。