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閩菜

起源于福建省閩候縣。它以福州、泉州、廈門等地的菜肴為代表發展起來的。其特點是色調美觀，滋味清鮮而著稱。凍品在大小、形狀、質地、色澤和風味方面一般不會發生明顯的變化，而且還能保持原始的新鮮狀態。烹調方法擅長于炒、溜、煎、煨，尤以'糟'zui具特色。由于福建地處東南沿海，盛產多種海鮮，如海鰻、蟶子、魷魚、黃魚、海參等，因此，多以海鮮為原料烹制各式菜肴，別具風味。著z名菜肴品種有'佛跳墻'、'醉糟雞'、'酸辣爛魷魚'、'燒片糟雞'、'太極明蝦'、'清蒸加力魚'、'荔枝肉'等。

保濕類美白食材

作用:促進肌膚細胞的再生，滋潤凈化肌膚，對美白膚色有很好的功效

代表食物:蘆薈、玫瑰

吃法:可以自己種植一顆蘆保濕類美白食材薈，每次取一小截，去皮后把果肉切塊，放進鍋中煮一分鐘后，把水和果肉一起倒出來，加點蜂蜜后飲用;玫瑰也可以平時泡水喝。

用法:取一片蘆薈葉子中的一部分，去刺去皮，然后直接涂在臉上;或者可以將玫瑰泡水后的花水放涼，作為保濕水使用，也可以裝入噴霧瓶中當作隨身的保濕噴霧使用。