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發布時間:2020-12-30 17:18  
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拉格比(廣東)健康科技有限公司——暢靜益生菌好不好
益生菌的作用:
減輕l型過敏癥
過敏者在過敏原或生物刺激了抗l菌素系統時,產生了一種叫組織胺的物質,從而引發過敏癥狀。,益生菌治l療是目前國內流行的一種輔助治l療過敏癥的有效方法,它可以通過對抗l疫球蛋白體內抗l的益生菌調節來達到緩解過敏癥的效果。
對于大多數人,益生菌具有良好的耐受性和安全性。但是,在幾天的時間里,你可能會遇到一些與消化相關的副作用,比如氣漲和腹部不適。調整后,您的消化功能也會得到改善。此外,有過敏癥、鼻塞癥、皮膚炎等過敏癥的病l人,經醫務科檢查后,經醫務科醫生控制,癥狀逐漸緩解,但仍未治l愈,服用益生菌可輔助免l疫調節,有幫助改善的作用,因此也十分適用。益生菌能引起 HAD感l染,在 HAD系統受到損害的人群中,包括艾爾滋病毒、艾爾滋病毒和其他幾種疾病的患者中, HAD可以引起危險的感受性l感l染。如有任何健康問題,請在服用益生菌補品前咨詢醫生。
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益生菌的主要功效:
1.改善便l秘和腹瀉
本品能調節腸道微生態平衡,改善便l秘和腹瀉。益生菌以活菌的形式進入人體腸道,并通過生長和代謝作用,促進腸道內菌群的正常生長,抑制腸道內腐蝕性l敗物質的生成,從而保證腸道功能正常。
3、防止陰l道感l染
有益菌不是一種細菌,它含有多種細菌,其中有一些還能酸化泌尿生殖系統的作用,通過降低 PH值來抑制有害細菌的生長,通過與它們競爭空間和資源來抑制這些有害細菌的生長和繁殖,從而促進人體健康。
如何正確的沖服益生菌
溫水沖泡→水溫35-40℃
絕l對不要用沸水沖泡,這樣會“燙死”益生菌!三十五到四十度的溫水就可以了。在泡茶時,先調整水溫,然后將粉l劑中的益生菌沖入溫水中,保證了菌群的活性。沖調后也不宜再加熱,同樣道理,過高溫度會殺l-死所有活菌。抑制毒l素:益生菌可抑制機體內致病菌的增殖,防止機體內毒l素的產生,避免人體健康細胞受到毒l素的侵害。在高溫環境中益生菌,活性降到零,只剩下一堆細菌“尸l體”,喝了也對身體沒什么好處,不如不喝。
吃東西20分鐘后再吃
由于飯后胃酸濃度降低,益生菌zui好在飯后20分鐘后服用,更有利于讓活菌順利到達腸道發揮作用。進食到胃中會消耗大部分胃酸,更有利于將大部分益生菌活著送到小l腸,否則,即使是經過篩選的能到達小l腸的益生菌菌株,也難免會失去它們的功效。
有關益生菌的問題
1、混合喂養嬰兒,是否需要添加益生菌?
zui好的方法是每次喂食時先吸奶,再用奶瓶補奶。
哺乳是一個細菌喂養的過程,而配方粉喂養則沒有。只需堅持哺乳過程,不會有腸胃不適,不需要刻意補益。
2、在哺乳前或哺乳后服用益生菌?
益生菌并非靈丹妙藥,而是用來調節胃腸機能的有益菌群,因此說益生菌與飲食無關,飯前飯后吃也無關緊要。
以下時間點吃益生菌比較好
下午喝益生菌補充能量zui好
益生菌粉對緩解人體因心理壓力過大、高度緊張和焦l慮引起的疲勞等有很大的幫助。下午的時候喝一杯益生菌粉,可以讓上班族放松心情,整個下午的精神狀態都很好,更有利于提高工作效率。
飯后喝益生菌對腸胃有好處
若是空腹飲用益生菌粉,極易刺激胃腸道排空,益生菌粉中的營養物來不及完全消化吸收就被排出,飯后飲用可減少刺激,讓益生菌粉在胃內慢慢吸收,并有助于消食。
怎樣服用益生菌?
①服藥溫度應低于體溫(37℃),以免殺l死活菌。
②避免zui高濃度的胃酸攝入量,更有利于讓活菌順利到達腸道發揮作用。
③避免與抗l生素同用,如使用抗l生素需間隔2-4小時后服用。
服用益生菌的過程中有哪些常見問題呢?
調整反應:大家服用初期出現一些腹脹、放屁、排l便次數增多甚至輕度腹瀉等癥狀,都是腸道調整正常的反映,此時不應停用益生菌。