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發布時間:2021-09-05 21:49  
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隨著人們對生活質量的提高,很多戶外活動越來越不能滿足人的生活需求,因此有了很多新的項目,其中攀巖就是其中的一項。人們喜歡上了這項運動,是因為在繁忙的工作中,每天都是在忙碌中度過,根本沒有一個放松的空間,攀巖他不僅能給人帶來精神上的釋放,也能在身體上給我們一個鍛煉的機會。下面就和重慶渝倫的小編一起來看看攀巖給我們帶來的好處:
在很多城市,大一點的自然公園都已經有很多拓展項目,供人們訓練、游玩,并不像過去人們只是爬爬山看看風景。每周休息的時候,都會帶上攀巖的設備,去組織人一起去攀巖,如今的攀巖并不只是克服心中的恐懼,更多一部分是用在消防、景區、學校、企業等等地方,攀巖的項目走進了各行各業的人群。各行在攀巖的應用上也不相同,像景區主要供游客游玩,在建設的時候主要以娛樂為主。
攀巖,不僅給各行各業的人員一個鍛煉的機會,而且鍛煉了人的心智、克服心中的恐懼,即放松了身心,也鍛煉了身體,讓我們在繁雜的工作中,有一個釋放自己壓力的機會。
素質拓展訓練的意義
素質拓展訓練的意義:
1、素質拓展訓練揉合了高挑戰及低挑戰的元素,學員從中在個人和團隊的層面,都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。拓展訓練強調學員去感受學習,而不僅僅在課堂上聽講。
2、我們都知道,當我們不了解其它人的感受時,即使我們有很好的見解,我們也很難說服他人。研究資料表明,傳統課堂式學習的吸收程度大約為25%,而要求學員參與實際操作的體驗式學習吸收程度高達75%,能更加有效地將資訊傳授給學員。拓展訓練正是一種典型的戶外體驗式培訓。
3、拓展訓練這種形式既安全又有一定的趣味性,易于被學員接受。但拓展訓練的目的,是讓學員將培訓活動中的所得應用到工作中去。如果缺乏專門培訓師的指導及意見,則很難達到理想的效果。
綜上所述,通過拓展訓練,整合團隊,發掘每個人的潛力,這就是拓展訓練的真正意義!
?戶外素質拓展訓練的應用意義:
戶外素質拓展訓練的應用意義:
1、有助于體育教學模式的創新。在教學中應用戶外素質拓展訓練,需要教師結合學生實際情況,制定符合學生的發展需求的教學計劃和教學方案,進而保證教學效果。在該過程中,教師采取的教學方法會隨之得到優化和創新。
2、有助于促進學生全方面發展。在教學中,堅持職業能力和學生全方面發展等理念,開展素質拓展訓練,需要教師結合崗位人才需求,設置具有系統性、針對性的教學方案計劃,進而實現人才培養目標,促使體育教學和企業崗位之間實現無縫銜接。
在素質拓展訓練中,滲透了人文教育觀、就業觀、終身教育觀,有效豐富了教學內容,縮短和社會實際的距離,有助于學生未來發展。
3、有助于強化學生的自我概念。在教學中,提升學生身體素質和提升學生自我鍛煉意識、樹立正確三觀是一樣重要的。在素質拓展訓練中,需要結合實際情況,利用多種形式,從多個角度,提升學生自我認識,糾正學生學習態度和方式,進而促使學生改善自我概念,提升學生自我管理能力,以積極向上的心態面對學習和生活。
4、有助于提升學生綜合能力。在素質拓展訓練中,在指引學生個性化發展的同時,還可以有效提升學生綜合能力。通過訓練,學生的身心耐受力、合作意識、自信心都會有所提升,對于學生未來發展具有較為積極意義。