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發(fā)布時間：2020-08-14 12:09
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1、游泳這一復(fù)雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現(xiàn)為大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力快，智力發(fā)育好。
2、孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá)，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。
3、孩子經(jīng)常游泳，呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高，表現(xiàn)為肺活量大，憋氣時間長。
4、經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體形勻稱健美。
5、經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
6、但游泳同時存在著一些潛在的危險，父母應(yīng)未雨綢繆地嚴(yán)加監(jiān)督與防范。
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“親子游泳”，顧名思義就是家長與孩子一起游泳的運(yùn)動項目，這項運(yùn)動項目在國外已經(jīng)流行了50余年了。baby swimming起源于1960年，親子游泳在西方國家是一項家庭運(yùn)動項目，同時也是嬰兒運(yùn)動項目。因此，每次游泳之后都應(yīng)該要使用保濕乳液擦拭寶寶皮膚，以防止皮膚過乾。經(jīng)歷了幾年時間，他總結(jié)了一些經(jīng)驗，同時包括科學(xué)家和醫(yī)學(xué)家證明說明這項運(yùn)動有多么有益，很快這個運(yùn)動風(fēng)靡到歐美、英國、法國、德國。
baby swimming翻譯為“親子游泳”，顧名思義就是家長與孩子一起游泳，但對于幾個月至幾歲奶娃或小寶寶而言，親子游泳顯然有更高要求：首先它要求家長全身心投入；對于游泳場地、水質(zhì)也有很高要求；教練指導(dǎo)更是游泳活動安全和有效核心。
親子游泳運(yùn)動中，寶寶放棄了降低自由度泳圈，在成人支持和監(jiān)督下在水中自信游水，同時成人和小寶寶一同享受水中樂趣、增進(jìn)互信及親密感。經(jīng)測定，經(jīng)常接受游泳訓(xùn)練的寶寶的心率一般比其他孩子每分鐘低6至8次。親子游泳是相對于國內(nèi)“嬰兒游泳”而言，是為了區(qū)別國內(nèi)小桶帶脖圈嬰兒游泳叫法，事實上親子游泳就是真正意義上嬰兒游泳。
【妙妙天才小知識】越冷越鍛煉，秋冬季游泳讓寶寶更健康
許多家長都知道，游泳有益身心。不過，隨著天氣變涼，不少家長因為擔(dān)心寶寶感i冒而減少游泳。【妙妙天才小知識】兒童游泳的好處1、神經(jīng)系統(tǒng)有效促進(jìn)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，激發(fā)兒童潛能，為提高兒童智商、情商打下良好的基礎(chǔ)。專家的建議是，只要確保水溫合適，秋天都可以讓寶寶從事這項健康有趣的運(yùn)動。在這個時節(jié)培養(yǎng)寶寶游泳的習(xí)慣反而比夏天更容易取得保健效果，由于秋天氣溫變化大，在此時多游泳能鍛煉寶寶對溫度的適應(yīng)力，從而增加抵抗力，而只要確保水溫保持在33℃左右，室內(nèi)溫度在28℃左右，就會讓寶寶在游泳時感到十分舒適。
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