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而從與從業人員溝通的情況來看，大多數人是沒有相關資質的，即使取得了資質，也都是在暗箱操作中得到的，畢竟那些資質并不嚴格。

同時，整個專i業化服務領域充滿了落后的觀念和錯誤的操作方式，舉例來說：

盆i骨修復：這個項目在月子中心很受歡迎，但事實是絕大多數人都能自行恢復，無法恢復的則需要整i形外i科醫生進行治i療，那些所謂的骨i盆修復至終會導致骨i折、骨i盆不正的風險增加。

骨i盆修復：這個項目也是產婦們非常關心的項目，還是那樣的道理，那些可以自己恢復的，自主進行凱格爾運動兩個月可以恢復，那些恢復不了的需要專i業的婦i產科醫生來處理，靠月子中心沒戲。

幼兒保育：這是月子中心的大項目，但由于專i業人員缺乏專i業知識，導致月子中心嬰兒感i染肺i炎的幾率增加，主要原因是工作人員的清潔操作不規范以及專i業技能不合格。

還可以根據傳統的“月子”一系列操作，如捂月子、催i乳、排殘奶等，基本不會導致高熱驚厥，即是乳i腺i炎……更關鍵的是，這些操作背后沒有循證醫學的支持，更沒有專i業的培訓指導。

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怎樣科學合理的坐月子  坐月子對于產婦來說非常重要，它影響著產婦的身體健康，那么你知道怎樣科學合理的坐月子嗎？月子中心告訴大家應該如何科學合理的坐月子。

適宜的室內環境。產婦和寶寶的居室要安靜、整潔、光線充足、溫度與濕度適中，有較好的通風。夏日溫度高時，要注意降溫防中暑，冬天氣候寒冷時，要注意保暖防涼。

保持安靜。產婦與寶寶休息時，臥室要保持安靜，避免噪音，以免突然的響聲，引起嬰兒不自主的反射動作。

保持空氣流通。產婦“坐月子”期間至忌諱空氣不流通。比如門窗緊閉、裹頭扎腿，導致室內空氣混濁，容易讓產婦及嬰兒患病。冬天可以每天定時開窗通風，每次半小時左右，但坐月子期間要避免身體直接吹風。避免過堂風、直流風，或者開窗通風時，產婦和嬰兒可以到另一個房間。

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無論哪一種媽媽，無論在國內還是國外，追求年輕、健康、完i美身材，幾乎是所有女性的共同目標。為使產后體形和身體各系統器i官能快速恢復，越來越多的人在生育子女后選擇去月子中心進行休養。

那作為擁有產后康復等一體服務的月喜悅月子中心，又是如何幫助產后媽媽恢復健康體形的呢？

1.個性化定制修復方案

開始時間1

專i業咨詢：中醫、婦產i科醫生、營養師會診，綜合媽媽的體質狀況、身體狀況、生活習慣等。

開始2：

工具檢驗：①人體成分分析；檢測產后媽媽的體脂代謝、肌肉量、體重、去i脂體重、骨骼肌、體脂百分數、 BMI、節段肌肉評估、身體圍度(胸圍、腰圍、左上肢、右上肢、軀干、左下肢、右下肢、頸圍、臀圍)等；皮膚檢測；對皮膚膚圍進行科學檢測(水分含量、色素沉著、肌肉分布、面部皺i紋、毛孔粗大、肌量、體重、去i脂體重、骨骼肌、肌群、脂肪百分比、肌力、脂肪指數、肌力、體脂百分數、 BMI、節段肌肉評估、體圍、胸圍、腰圍、左下肢、右下肢、頸圍、臀圍)等；③盆底肌篩查：科學的盆底肌監測，可以使產后的媽媽更加清晰、直觀地了解自己的盆底肌功能狀況。④私i密肌齡監測：科學檢測出媽媽產后私i密肌情況，根據監測數據及時上報有針對性的修復。問卷評估：實時交流，了解母親的生活習慣，身體基礎狀況。STEP4：定制修復方案：產后修復師根據媽媽身體狀況，結合儀器檢測數據分析報告，個性化修復方案。STEP5：監控調整計劃：專i業產后修復師根據產后修復情況、媽媽身體狀況并結合檢測數據分析情況實時調整方案。2.嚴格選用進口修復儀器和產品產后修復儀器經過大范圍的市場調查，并結合實際測試測試后選購頂i級國際進口儀器。針對產后媽媽的特殊身體狀況，產品經過大量的皮膚測試，確定沒有任何不良反應，購買純i天然草本產品，萃取天然名貴草本精華深層滋潤肌膚。

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對于產后婦女，中醫調理講究整體平衡、整體相通的至佳狀態，建議中醫調理。大致分為四個階段，下面是中醫產后調理配方

生新血化i瘀血(產后一周)

藥代：生化湯

原料：當i歸、炮姜、川i芎、桃仁、炙甘i草等中藥按個體差異增減。

生理鹽水的作用主要是為了順利排除惡i露，調節子i宮收縮，防止產i褥感i染等。產婦產后3天左右可以開始服用，每天一劑，大約服用5~7劑，一般到惡i露呈淡灰色，稍帶粉紅即可。

很多產婦以為整個月都要服用生化湯，這其實是錯誤的做法，過量使用不僅沒有好處，反而容易出現惡i露不盡的后遺癥。

第2期(產后第2周)健脾祛濕、益shen壯筋骨、補i氣養血

補中益i氣湯、參苓白術散、補中益i氣湯等方。

食補：麻油雞肉適量

分娩后大部分媽媽的腸胃吸收代謝都不太好，產后第二周更注重健脾祛濕，調理脾胃的方子兼有補i氣的功效，正適合產婦這一階段。飲食方面，不能過于燥熱，在產后第二周傷口基本愈合后，可以吃些麻油雞。

三、四期(產后3-4周)補i氣養血

藥i方一：八珍湯

原料：當i歸、川i芎、白芍、地黃、參、茯苓、白術、甘i草等

正方二：十全大補湯

原料：四物 四君 黃芪，桂皮

生后第3周，燥熱基本消退，應重點補充消耗量，可以用比較溫燥的藥i物補i氣。