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發布時間：2020-11-15 07:19
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信任背摔
游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
游戲人數：12－16人
場地要求：高臺適宜
需要器材：束手繩 背摔臺
游戲時間：30分鐘左右
活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。
高空飛蛋
活動目的
體現小組成員的創造力及團隊精神
形式：3個人一個小組為佳
類型：創造力，團隊合作
時間：30分鐘
材料及場地：每組雞蛋一只，小氣球一只，塑料袋一只，竹簽4只，塑料匙、叉各2支，橡皮筋6條；3層樓及樓下空地
適用對象：所有學員 操作程序
1、培訓師把上述所說材料發給每組，，而后讓學員在25分鐘之后到規定的3層樓的地點把雞蛋放下來，為了不使雞蛋摔破，可以用所給的材料來設計保護1傘。
2、25分鐘之后，每組留一位學員在3層樓高的地方進行放雞蛋，其他學員可以到樓下空地觀賞及檢查落下的雞蛋是否完好。
3、雞蛋完好的小組是優勝組，可以進行決賽，勝出者，培訓師可以給一些小禮品作為獎勵 有關討論：
你們組的創意是怎么得來的？
在小組合作過程中大家的協調程度如何？
拓展培訓管理要求
加拓展訓練前需要將自己的真實狀況與要求和組織方溝通。
1、拓展訓練出發前需要準確的填報自己的姓名、民族、身份1證號、既往病史、有無傷病等。
2、個人生活習慣的特殊要求。
3、檢查自己是否有意外傷害與醫1療保險。
準備合適的日常用品。
1、是否帶齊了適季的衣服,冬天注意野外氣溫相對較低，應帶件較厚較保暖的衣服。
2、夏天需帶游泳泳具，防曬霜、太陽鏡、帽子與自己常備的部分物品。
3、可以帶些簡單的零用食品。
4、所需常規藥品的準備與用法。
