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【山西佳貝艾母嬰護(hù)理之家】會(huì)所注重環(huán)境溫馨和舒適，休養(yǎng)房布局科學(xué)合理，所有房間均配備大平米衛(wèi)浴室，便于媽媽頻繁使用的同時(shí)亦可以容納陪護(hù)人員陪伴。

冬天天氣干燥，氣溫比較低，所以建議房間的溫度設(shè)定為26度，濕度在55%-65%左右。在天氣好的時(shí)候，中午可以讓房間通風(fēng)換氣，可以減少細(xì)菌的滋生，有利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。

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月子里，女人重要的是要多休息，不要經(jīng)常看電視玩電腦或者玩手機(jī)。這對(duì)還處于視膜水腫狀態(tài)的眼睛來(lái)說(shuō)，是非常不好的。可能現(xiàn)在不會(huì)有什么感覺(jué)，但是過(guò)個(gè)幾年，年齡大了，這個(gè)問(wèn)題就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)，非常容易覺(jué)得眼睛疼、疲累。所以，新媽媽還是不要經(jīng)常玩手機(jī)比較好，即使睡不著，也要適當(dāng)調(diào)整情緒，閉目養(yǎng)神比較好。

一般來(lái)說(shuō)，冬季坐月子產(chǎn)婦要保證睡眠，注意休息，轉(zhuǎn)天可適當(dāng)下地活動(dòng)，可從下床吃飯、上廁所、喂哺寶寶、換尿布等開(kāi)始，逐漸增加活動(dòng)量， 坐月子應(yīng)吃些營(yíng)養(yǎng)高、熱量高且易消化的食物，同時(shí)要多喝水，以促使身體迅速恢復(fù)及保證乳量充足。