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              掛片力量公司服務放心可靠【奧力來健身】

              發布時間:2020-12-18 19:55  

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              掛片力量——產品特性

              身體向上的姿勢會更舒適而且容易掌控

              內收式運動方式讓向前推胸動作更自然

              分動式運動讓力量輸出更均衡

              有傾角的手臂讓用戶鍛煉更舒適

              直觀的大腿靠墊可以調節以適應不同的使用者

              此設備設計更注重比目魚肌的鍛煉

              獨特的運動軌跡是傳統的自由

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              掛片力量器械為何如此受大眾歡迎?

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              美觀的設計無法獨立存在。它必須以使用性的框架為基礎。我們考慮到了每一個細節,只為設計出對所有使用者都極具吸引力的健身設備。

              產品可靠性實驗室中進行大量試驗,以確保產品能滿足全球嚴格的標準,并且在任何環境中都結實耐用。需要經過一系列嚴格的測試,以便確保它們能夠在客流量大的健身設施中持續正常運行。




              使用掛片力量鍛煉,如何達到預想的目標

              努力程度:您每次或每組鍛煉所投入的努力程度是會 隨時間而遞增的。按照您鍛煉的目標,努力取決于您在完成每組的后1到2次重復時的疲乏程度。理想的情況是,您在完成每組中等到高強度鍛煉以后感到疲乏,這樣才能夠給肌肉足夠的刺激并使其逐漸適應。按常理而言,如果一個人鍛煉不夠努力,就不會很快取得效果(當然,我們也不是讓您過分鍛煉導致受傷或過度疼痛)。

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              關于掛片力量鍛煉的注意事項

              必須先要學會如何正確完成一個動作,然后才能增大強度
                只有注重您薄弱的肌肉塊才能更快取得進步(也就意味著如果在循環訓練中過某些鍛煉,會對全身肌肉平衡產生至關重要的影響)。一個明顯的例子就是如果您只“注重”蹬腿鍛煉,而忽略腿部伸展或彎曲鍛煉就會產生不好影響。大腿前側(股四頭肌)和后側(腘繩肌)是保持身體穩定的肌肉群,并且是做深蹲或蹬腿動作時收縮的主要肌肉群...因此,忽略鍛煉這兩個肌肉群就會影響到多方面的鍛煉進程。




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