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你將發現在你內在的傷口。每當你覺得受到傷害，要記住，那是因為你有一個傷口。就因為你有一個，甚至很多個傷口，所以只要別人不經意地觸碰，你就敏感地又叫又跳。你痛苦，不是因為別人的錯誤，他們或許做了某些事，但那是他們的事，除非你身上有傷口，否則不論他們撒鹽、灑水，甚至隨便地觸碰，你都不會受任何影響。如果你覺得別人很難搞，那是因為你無法搞定自己。


 每個家庭中，“重整”的難度都不同，有的會非常艱難，夫妻之間有層層疊疊的怨恨，關系纏繞入了千絲萬縷的矛盾，這么多年早已不用“理性”和“愛”來相處，只是憑借慣冷淡地“過日子”，假如延續這種毫無生機的方式，夫妻同時陷入情緒抑郁的幾率非常大，但假如幡然醒悟，能在咨詢師的引導下，去發現更加富有生機的相處之道，并且進行各種細小技巧的學習和訓練，兩人的關系還是可能枯木逢春的。


沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。我們很多人在和人相處時，總是喜歡抱怨，你怎么對我這樣，你一點都不關心我，你一點都不愛我,總是喜歡指責對方這樣那樣不好，但是如果你想得到對方的關心和愛，你自己是否付出過，你愿意付出你的愛嗎，付出你的關心？  當我們抱怨和你親密的人不夠尊重你的時候，你想想你自己是否就尊重對方，你如果自己都不尊重對方，那么對方一定是很難做到尊重你的。


戀愛就是看山，結婚就是是爬山。年輕人都說結婚要犧牲得太多，甚至可能失去“自我”，可并不是都這樣。婚姻可以讓自身更加了解自我。一個人在生活中往往會扮演許多角色，有時會會被這些角色壓得透不過氣來。因為我們要學會控制自我，更懂得包容，這樣才能自我成長。婚姻能豐富兩個人的生活，過程中雖然會歷經無數的爭吵與摩擦，但婚姻心理咨詢會告訴你只要好好調整，努力減少摩擦，婚姻生活會為你帶來滿滿的充實感。當然，這些需要你們的準備與努力。