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檸檬精油小知識：

檸檬精油實用配方1.減肥瘦身：局部減肥按l摩，可去除多余積水，減肥瘦身，效果不錯。檸檬2滴 葡萄柚3滴 迷迭香3滴 基礎油10毫升。

2.皮膚擦抹：打圈輕抹，去除死皮，明亮膚色，清潔毛孔，潔凈皮膚。蘆薈膠50毫升 檸檬3滴 甜橙2滴 薰衣草3滴。

3.舒緩情緒：熏香，帶來清新的感受。檸檬3滴 佛l手柑3滴 甜橙2滴。

4.呼吸道/熏香：可抗l菌，治l療呼吸道感l染，如流行性感冒。檸檬2滴 尤加利2滴 乳l香1滴。

5.靜脈l曲張：使血液暢通，減輕靜脈曲l張部位壓力。基礎油10毫升 檸檬3滴 依蘭依蘭2滴 薰衣草2滴。

6.漱口水：消除口中異味，及預防口腔黏膜的感l染。檸檬精油2滴加入200毫升的清水中漱口。

7.護發柔發：浸泡頭發，減少頭皮屑的發生，還有護發、柔順發絲的效果。檸檬精油2滴滴入洗臉盆中，洗好頭發后，浸泡其中，約5-10分鐘。

8.面膜敷面：適用于油性肌膚、毛孔粗大的調理。檸檬1滴 茶樹1滴 混合在水洗面膜中，敷面15分鐘后沖洗。防蚊精油原料

精油的妙用；

1.驅趕蚊蟲推薦用油：尤加利、薰衣草、迷迭香、茶樹

使用方法

熏香法：1-3滴精油滴入紙巾中放入枕頭邊，或者點香薰爐每平方米加3~5滴房間中熏香（熏香時保持室內通風）。

噴霧法：取100ml的水加入3~5滴精油，做成精油噴霧。

2.驅除異味

洗手間、鞋柜等，氣味總是讓人難以接受。

推薦精油：檸檬、茶樹、薄荷

使用方法：將精油滴在棉花或者紙巾上放在需要清新空氣的地方即可。

3.祛除青春痘雄性激l素分泌過多；食物過敏、食用高脂肪、高糖分食物、藥l物、壓力、月經前癥l候群；過度日曬；工業污染等產生的粉l刺或者膿l皰。

推薦用油：茶樹、薰衣草、天竺葵、尤加利

配方：茶樹1滴 薰衣草2滴 天竺葵2滴 基礎油10ml

直接點涂法：茶樹和薰衣草點涂在痘痘上。

按l摩法：按配方調配好后，按l摩被皮膚吸收滲入體內噴霧法：于容器中注滿凈水之后，加精油搖晃均勻即可使用。由上方45度角往下噴于面部。使用時請閉上眼睛，待皮膚吸收后再睜開。防蚊精油原料

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絲柏精油小知識：

絲柏精油是由法國產的柏木葉及果實蒸餾而得，有很強的木香味，能消除精神緊張，對更年期綜合癥很適宜。止喘、除痰，對感冒、百l日咳、慢性支氣l管炎有效。能排出身體過多的水分。亦能治l療腿部靜脈l曲張，對暗l瘡及油性皮膚較好。

1.緊實肌膚

葡萄柚精油2滴、絲柏精油2滴、丁香精油2滴 基礎油10ml，按l摩。

2.改善紅血絲

玫瑰精油2滴、羅馬洋甘菊精油2滴、絲柏精油2滴 基礎油10ml，按l摩。

3.收斂毛孔

天竺葵精油2滴、甜橙精油2滴、絲柏精油2滴 基礎油10ml，按l摩。

4.淡化黑眼圈

玫瑰精油1滴、羅馬洋甘菊精油2滴、絲柏精油2滴 基礎油10ml，按l摩。

5.面部輪廓改善

檀l香精油2滴、絲柏精油3滴 基礎油5ml，作面部按l摩，對頸部和下頜部位的皮膚有緊致作用，有助于提升面部輪廓。防蚊精油原料