軟式鐵餅加工貨源充足【魯冠文體】

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擲軟式鐵餅的技術教學在擲鐵餅的技術教學中,為了使學生較好的掌握技術,應從以下四個方面,有目的、有重點的安排教學步驟、進度和手段。原地擲軟式鐵餅和旋轉擲鐵餅都是以預 擺開始動作的。在原地投和旋轉投的預擺同之處是要求運動員通過軀干和持餅臂的向后轉動,將器械大幅度地向后轉擺,使肩、髖之間地反向扭緊,讓參與軀干扭轉用力的肌肉充分拉長。但是由于原地和旋轉技術。

下面為大家來詳細一下軟式鐵餅：

軟式鐵餅產品結構簡單，用軟橡膠等材料制成，彈性手感好，柔軟形態 結構易抓握，飛行略緩，有一定的觀賞性，不怕摔打、壓、踩、踢、 扎，堅固耐用，上下面不易變形，使用安全，壽命長，邊沿設有凸起 麻點，增加了練習者持握器械的磨擦力，投擲穩定，提高了鍛煉投擲效果。

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技術是取得成績的保證。為了更好地讓學生掌握鐵餅技術，我對鐵餅技術進行了研究，編制了鐵餅技術教學操。這一教學操的編制，將復雜的技術要領簡化成學生容易接受的聯系形式。使學生能輕松地學習技術?，F將該操介紹給大家。    鐵餅技術操簡圖：    預備姿勢：身體直立，兩腳開立與肩同寬，兩腳尖向前。