太原少兒游泳一對一擇優推薦

「京沙潛水俱樂部」是由國際專業潛水教練協會PADI授權的省會唯家專業品質潛水機構，是從事專業潛水培訓,潛水員培訓,專業潛水考證,自由潛培訓考證,浮潛,深潛,出國潛水,水下寫真拍攝,游泳培訓等為一體的潛水組織。

（1）BCD檢查

檢查調整，操作低壓充氣閥的結合，以及氣瓶是否固定在固定帶上。如果有需要，一定要將BCD部分充氣。確認你的象拔或者GPS信號裝置裝好了。

（2）配重檢查

檢查配重數量是否正確，以及配置是否適當，可以讓你達成平衡狀態，還有確?？煨犊勰苷９ぷ鳎绘I就能快速卸掉你的配重。

（3）確保你的快卸扣是否扣緊，以及潛伴快卸扣的地方。

在水下沒氣了怎么辦？

首先，發生這種情況的可能性是很小的。在開放水域Open Water (OW) 課程中，你會學到應該時常留意你的剩余氣量（殘壓），你會知道潛水員潛水時總是要打出富余，不會潛到氣量為零。調節器檢查用你的調節器呼吸2-3次測試一下是否通暢，檢查氣壓，確保氣瓶里氣是滿的，另外找到潛伴放備用氣源的地方，以備不時之需。你還會學到萬一遇到低氣或沒氣的情況，應該如何緊急處理，以便可以安全升水，避免意外的發生。

有效率的踢動蛙鞋

盡量使用臀部和大腿的力量，而不是膝蓋。盡可能的減小蛙鞋踢動的幅度，保持蛙鞋在水面下，并保持動作的節奏與步調。頂流前進應該是把它想成是馬拉松運動，而不是短跑沖刺。所以你要保留一些體力，不要全力沖刺。時刻關注著BCD和電腦表時刻關注著潛水表和bcd充氣，您們記得離開了流區一定要馬上排放bcd里氣讓BCD回到正常狀態，一旦離開了下降流區，你們從水中上升的速度會馬上加快，所以時刻看著自己帶的電腦表。同時注意您的呼吸頻率及耗氣狀況，全力的沖刺很容易造成腳抽筋及耗氧的增加。