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潔面前先將臉部清潔干凈，洗臉后，向臉部噴灑爽膚水等產品，使臉部保持濕潤，補充水分后再抹上精華液或保濕乳液，然后取少許祛斑霜，抹于一掌心，用兩手相對按壓，再輕輕按于臉部。亦可在清潔臉部補水后，將面霜與祛斑霜混合涂于臉部。

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祛斑霜的注意事項：注意防曬，日曬是色i斑發生的一重要因素，所以長斑肌膚應盡量避免長時間日曬。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色i斑形成。夏季日曬充足，色i斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深損害變大；冬季日曬較少，斑點數量減少，顏色變淡，損害縮小；要多注意補水，祛斑只有補水和調i節內分i泌才是關鍵的第yi步，要注意內調外養相結合，才能取得更好更快的祛斑效果。

美白逐漸成為女性i生活中不可少的一部分，而在眾多美白祛斑方法中，美白祛斑產品成為zui簡單有效，而且安全的美白祛斑方式。當然選擇美白祛斑產品必須要安全合格，而且必須是不含化學激i素的。不合格的產品，別說是沒有效果了，甚至還會產生有毒有害物質，危害身體健康。給大家鼎力推薦一個美白祛斑品牌漢方草本祛斑霜。

好的生活習慣有助于減少臉上的色i斑

一、保證睡眠

常熬夜還會導致面部色i斑或加重面部色i斑的情況，因為身體從晚上11點開始進入身體排i毒階段，而此時人體不好好休息，則會導致身體內i分泌i失調，從而使面部色i斑越來越嚴重，其實在晚上工作時，工作效率并不比白天高，如果沒有必要，還是早點睡覺吧，這樣比什么都要實在，皮膚變壞只是一朝一夕，而且要想皮膚變好，還需要很長時間。

二、放松自己

許多妹子看到自己臉上的斑點并沒有消除，反而變得越來越煩，心理壓力越來越大，其實這種情緒也不適合出現，因為負i面情緒也是內i分泌失調的一個因素，所以在解決面部色i斑越來越嚴重的情況下，首先要改變自己的情緒，這樣才能有效地快速消除面部色i斑。

漢方草本祛斑霜添加植物提取物改善暗沉膚質，祛除皮膚基底層的雀i斑黑色素，減少黑色素沉積，淡化肌膚底層沉著色素并形成保護膜隔離外界刺激。草本活膚精華進一步調理肌膚，祛除黑色素，淡化各種斑點，同時補充肌膚所需營養，令肌膚水嫩透亮；使肌膚恢復盈潤光滑、自然白皙的健康狀態。

1.用祛斑霜一定要補水，同樣需要多拍爽膚水，多拍精華液，貼補水面膜.

2.我們在晚間使用第yi步，清潔臉部，第二用上自己家里的水，精華液，然后涂上祛斑霜，涂完之后就不要玩手機看電視了。關燈睡覺，因為避光效果會更好。3.用多少呢？大概一元錢硬i幣那么多，臉上涂抹均勻就可以了，有斑的地方我們要加量，按i摩一下就可以了。白天不可以用就用自己補水保濕的產品就可以了。

4.有斑的皮膚要多補水，白天做好防曬，少吃感光性的食物：韭菜、香菜、芹菜、菠菜等深顏色蔬菜、醬油醋等深顏色調料、添加色素的飲料（可樂、橙汁、冰激凌等）和食物。

如何使用祛斑霜應根據實際情況考慮

每種護膚產品都有各自的使用方法，如果自己買了不同種類的祛斑霜，那么在使用方法上肯定會有一定的區別。這一過程不要以自己的經驗為依據，要以實際情況為依據，錯誤的使用方法會給自己的皮膚帶來一定的負擔，也無法達到預期的祛斑效果。

一定程度上講，祛斑霜怎么用應該結合實際，有些人的雀i斑不太嚴重，那么涂到臉上后再涂上護膚產品是個不錯的選擇，有些人急于祛斑，又追求祛斑效果，那么洗臉后馬上使用可能有更好的效果。當然，這也要根據季節而定，人們在生活中應該注意這種信息。