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在另一個學校中，一位精神生理學家查爾斯·希爾曼（Charles Hillman）對216名3~5年級學生進行了一次個人版本的CDE研究發現，體重指數和有氧健身間的關系的確很突出，換句話說就是更好的體能等于更好的注意力。

注：零點體育課：一種通過運動提高學生意識狀態，為一天學習做好準備的新型體育課。該課程因其被安排在節文化課之前而得名。

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現在我們知道當你運動完成的時候，血液幾乎會立刻回流，這時正是注意力集中的時刻，適合做需要敏銳思維和復雜分析力的事情。2007年有一個的實驗證實，在跑步機上完成一次35分鐘、心跳達到心率60%或70%的鍛煉后，被試的認知靈活性大大提高。

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