拓展訓練項目介紹有特點的戶外拓展【經年凌峰戶外拓展】

小游戲7

游戲七解決方案手鐲1.游戲描述：所有玩家攜手形成網。這個時候球員們密切相關，但這段時間的親密關系緊密相連，但限制了每個人的行動。我們現在需要的是一個圓圈，一個連接每個人的圓圈，讓每個人都朝著統一的方向前進。如何在不釋放手的情況下使網成圓形？這對團隊來說是一個嚴峻的挑戰。二，球員人數：8-12人/組三，場地要求：開放空間四，比賽時間：15分鐘左右，活動目標：鍛煉溝通，實施和領導新團隊。游戲TenKangaroo跳一個，項目類型：團隊游戲，趣味游戲二，場地要求：空場，罪惡好在操場上三，需要道具：一些袋子。

小游戲10

游戲Ten Kangaroo跳一個，項目類型：團隊游戲，趣味游戲二，場地要求：空場，罪惡好在操場上三，需要道具：一些袋子。每組使用的袋子大小相同，每隊的起跑線和跑道線都標有明顯的標記。 A隊和B隊的起跑線之間的距離為30米，每條賽道的寬度為1.2米。四，詳細的游戲規則：每組四支球隊，每支球隊10支，全部由男生組成。每個團隊分為2個團隊，記錄為A和B，每行排列在一列。在比賽開始之前，每支球隊A的支球隊將球袋打包到腰部。聽完裁判后，他們會前往B隊。袋子不會與腿分開。當團隊B被取消時，團隊成員將被加入團隊。球袋向前移動到A隊，如上所述直到后一名球員。在比賽期間，如果你摔倒，你可以自己爬，但必須將包放在腿上。有必要讓學生超越以往思維的范圍，制定積極的目標和個人解決問題的能力，并創造更多的可能性。如果你不得不滑倒，你必須重新適應它繼續游戲。從一開始就取下行李轉移，直到下一個玩家的行李完全設定，整個交接過程必須在跑道終點線外進行，而不是越線。在所有球隊結束后，前三支球隊以較短的順序出院。

戶外拓展的四個環節-寧夏銀川檀溪谷

1、團隊熱身——在培訓開始時，團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。

2、個人項目——本著心理挑戰很大、體能冒險較小的原則設計,每項活動對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗。

3、團隊項目——團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。

4、回顧總結——回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的?？偨Y，使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現整體培訓目標。

寧夏銀川檀溪谷-戶外拓展的四個環節