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              河南健身器材供應(yīng)商詢問報價「古山鑫盾」

              發(fā)布時間:2021-10-19 02:56  

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              杠子和支撐立柱之間必須通過活結(jié)相連,以保證有效的彈性。杠子必須允許在上面做轉(zhuǎn)體和滑行動作,同時不易打滑。整個器械必須是穩(wěn)固的。在使用時,支撐立柱不能移動或擺動。在使用時,杠子和拉緊繩索不能產(chǎn)生干擾聲音。使用的材料纖細(xì),不能妨礙視線。

              家用單杠價格

              就像直接安裝在墻上的單杠是比較便宜的,就以上這些都是不超過一百的單杠。除了這個之外就是立在地上的單杠,這種單杠也是有區(qū)分的,有些便宜一些,有些再較貴一些。大家買回家也只是鍛煉臂力之類的,不要盲目學(xué)習(xí)運(yùn)動員在單杠上轉(zhuǎn)動之類的,以免受傷。




              縮型的單杠:顧名思義就是一整條單杠卡在門框中間,有的是用螺絲鎖固定、有的是用旋開式+防滑埝固定,伸縮式單杠的優(yōu)點(diǎn)是:安裝靈活,比較不受限制,任何門框、甚至是家里有比較高的兩面墻壁中間也可以用。


              垂直懸掛:找一條單杠,跳起以正手捉住單杠,雙腳離地,直至支撐不到。這個簡單的訓(xùn)練可以增強(qiáng)你手的握力和前臂的力量,每次做4組,每組4至6次,每次15至20秒。



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