天津天津飯店用水規格尺寸 天津五彩祥云純凈水

礦泉水能長期飲用嗎

水大致可分為三類，礦泉水和礦物質水和純凈水，三種水含義卻不一樣。

1、純凈水，是經過特殊工藝處理，將其中的離子過濾掉，這種水除了沒有什么有害物質外，對人體好處也不多，長期喝容易缺乏人體必需的礦物質。

2、礦物質水，是首先做了類似純凈水般的處理，然后根據人體所需添加一些礦物質。這里面就存在一個問題，添加什么物質，添加多少量，這需要一個科學論證。

3、礦泉水，取水于深層土壤，經過層層過濾后包裝上市，因土壤不同，而富含不同的礦物質，有的礦泉水還富含鍶等天然少見微量元素，對人體應該是有益的。

礦泉水：礦泉水是從地下深處自然涌出的或經人工揭露的、未受污染的地下礦水，含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體，在通常情況下，其化學成分、流量、水溫等動態在天然波動范圍內的相對穩定。而礦物質水的生產工藝是在純凈水中人工添加含硫酸鎂的酸性礦化液，這些酸性的人工礦化液在水中分解，產生大量氯離子和硫酸根離子，反而使它的酸度更低。礦泉水是在地層深部循環形成的，含有國家標準規定的礦物質及限定指標。

礦泉水一般應以不加熱冷飲或稍加溫為宜，不要煮沸。因為礦泉水一般含鈣、鎂較多，有一定的硬度。而煮沸時鈣、鎂易析出，也就是我們常說的水垢，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水的飲用方法是常溫下直接飲用。

根據礦泉水的水質成分：

一般來說，在界限指標內，如長期飲用礦泉水，對人體確有較明顯的營養保健作用。

1、以中國天然礦泉水含量達標較多的偏硅酸、鋰、鍶為例，這些元素能促進骨骼和牙齒的生長發育，有利于骨骼鈣化，防治骨質疏松；還能預防降低心腦血管的患病率。

2、礦泉水中的鋰和能調節系統活動，具有安定情緒和鎮靜作用。長期飲用，對于增強機體抵抗功能，延緩衰老，痛疾病也有著良好作用。

礦物質水中有沒有什么有害物質？大多人都忽略了這個問題，礦物質水中的各種微量元素是多，但有沒有有害的呢？

比如你家的自來水里有沒有鉛？每天喝8杯8盎司的水可以使你的新陳代謝率提高至少24％，并使你充滿活力。其實你都不知道，自來水水質每個地方不一樣，加上自來水管道等問題，終你家水龍頭流出來的水，到底有沒有有害元素，誰也不清楚，如果你家的自來水水源中含有鉛等，買了個超濾凈水器，過濾出來的水是含有很多礦物質，但同時，有益和有害是并存的，凈水器并不能說過濾有害物質而保留有益物質，凈水器只是個過濾器，對于有害有益物質是一視同仁的，所以，你得考慮清楚咯！