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輔助補充益生菌。

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　　輔助補充益生菌。對于益生菌制劑，在學術界一直存在各種聲音。中養學會近剛剛發布《中養學會益生菌與健康專家共識》，其中提到具有足夠數量，能通過腸道，并且有一定健康效益的產品才能稱為益生菌制品，也才能稱為對腸道健康有益處。

　　而對于消費者而言，挑選數量層級較高（10的10次方以上），大品牌的益生菌一般不會出錯，還有活益多益生菌，3種協同作用，每粒含有150億活菌，可以安全抵達腸道定殖，同樣對腸道健康的維護有著重要的幫助。

　　某些發酵食品如酸奶，其中富含鈣、維生素B2，對人體有健康益處有諸多益處，另一些益生元類的物質同樣對腸道有益。

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哪些因素會干擾健康的腸道細菌？西寧腸道纖維素腸道纖維素廠家聯系電話

　　哪些因素會干擾健康的腸道細菌？

　　您的腸道細菌并非存在與想象之中，相反，它們十分活躍，是身體不可或缺的一部分，因為容易受到您的生活方式的影響。例如，如果您食用過多加工食物，您的腸道細菌就可能受到不利影響，因為加工食品一般都會破壞有益微生物，同時為有害細菌和酵母提供營養。

　　您的腸道細菌對以下物質也非常敏感：、氟化水、皂、農業化學品、污染。對于后面幾項，我們所有人都會在日常生活中或多或少接觸到，因此，一種不錯的選擇就是服用高品質益生菌補充劑或食用發酵蔬菜，定期在您的腸道內重新播種有益細菌。

腸道菌群平衡=人體健康。西寧腸道健康品腸道纖維素廠家聯系電話

　　腸道菌群平衡=人體健康

　　腸道 是人體的加油站、健身房、排污站；對人體就仿佛“木之源，水之本”。

　　腸道菌群 是加油站的工作人員，守衛長城的士兵；健康保障體系中的活性有機體。

　　腸道菌群 是消化系統正常運作的助手：

　　? 輔助進行食物消化，促進營養素的合成， 幫助吸收

　　? 調節 ，促進宿主的發育成熟

　　? 保護人體不受病原菌的侵害

　　? 促進腸蠕動，維持正常的功能， 排除

　　? 維持和增強 腸道粘膜屏障 功能

　　? 產生代謝物，影響，俗稱腦腸軸

腸道菌群對食物成分的發酵作用。西寧腸道健康品腸道纖維素廠家聯系電話

　　腸道菌群對食物成分的發酵作用

　　腸道菌群有代謝作用，結腸菌群在通過一些類發酵后分解為CO2、H2、短鏈脂肪酸胺類及，其中短鏈脂肪酸可促進鈣、鎂以及鐵在結腸內的吸收。

　　健康的腸道和腸道內菌群的平衡密不可分的。在正常情況下，腸內菌群中的有益菌占優勢，如乳雙岐HN019、嗜酸乳NCFM等。正常糞便含有70-80%的水分，這些水分的保持就得益于腸內菌群。所以維持身體的健康，保持腸內有益菌占優勢是十分必要的。如果在腸道中沒有腸道菌群（比如吃了把腸道菌群大部分都了），糞便中也就沒有了菌群和水分的結合，糞便又干又硬，就在所難免了。