正規(guī)青少年戒網(wǎng)癮中心信息推薦,叛逆少年學(xué)校新目標(biāo)

有網(wǎng)癮的孩子該如何引導(dǎo)？網(wǎng)絡(luò)成癮的治1療應(yīng)該是父母和孩子參與，即使在玩游戲時(shí)竹簡(jiǎn)，或者做一些室內(nèi)活動(dòng)，戶外活動(dòng)也可以。真的想幫助孩子放松減壓，轉(zhuǎn)移能量。我們也可以在必要的時(shí)候添加一些執(zhí)行計(jì)劃，但不要太難計(jì)劃，因?yàn)楹⒆觽冊(cè)谑澜缟系那楦新?lián)系到游戲中，這一次的聯(lián)系會(huì)比父母更大。所以和你的孩子們一起制定計(jì)劃吧，因?yàn)檫@是一個(gè)家庭，一個(gè)家庭必須面對(duì)我們未來(lái)應(yīng)該面對(duì)的問(wèn)題。

   家長(zhǎng)如何積極應(yīng)對(duì)網(wǎng)癮？“積極預(yù)防“”是絕大數(shù)多少家長(zhǎng)的一個(gè)重要任務(wù)，也是讓孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)癮的方式。尤其對(duì)學(xué)習(xí)1主動(dòng)性和自制力較差的孩子，更要高度重視。（1）關(guān)心孩子生活，學(xué)習(xí)之余盡量讓孩子生活豐富多彩（2）關(guān)注孩子使用電腦的時(shí)間和 內(nèi)容，或?yàn)殡娔X和手機(jī) 設(shè)置“學(xué)生模式””增加對(duì)電腦和手機(jī)使用時(shí)間的把控。(43) 鼓勵(lì)孩子多做體育運(yùn)動(dòng)， 運(yùn)動(dòng)能起到緩解焦1慮作用，并能帶來(lái)身心的愉悅感，并且可以培養(yǎng)孩子的堅(jiān)強(qiáng)意志。

 青少年孩子戒網(wǎng)癮，代替療法，轉(zhuǎn)移孩子興趣，徹底戒除網(wǎng)癮，青少年孩子愛(ài)玩是天性，而又精力旺盛，對(duì)世界充滿好奇，他們的精力和好奇心需要地方去發(fā)泄，這只能疏不能堵。再比如手游很多需要跟隊(duì)友配合作戰(zhàn)，了解自己更加了解隊(duì)友以及對(duì)手的技能，知己知彼百戰(zhàn)不殆。在孩子以后的生活工作中，這些都是必備的生存技能。通過(guò)對(duì)孩子的各種行為表現(xiàn)，家長(zhǎng)或老師給予孩子一定的獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰來(lái)實(shí)現(xiàn)，主要是用來(lái)增強(qiáng)孩子的意志力。所以，這種獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰內(nèi)容zui好與孩子上網(wǎng)無(wú)關(guān)，比如帶孩子吃一頓好吃的，或者罰孩子打掃衛(wèi)生等。

   

 其實(shí)家長(zhǎng)完全可以把游戲當(dāng)做一個(gè)溝通的橋梁，因?yàn)橛辛斯餐Z(yǔ)言，在一個(gè)放松的氛圍里，孩子會(huì)很樂(lè)意跟你講很多事，他會(huì)把你當(dāng)做朋友，隊(duì)友，伙伴，而不是個(gè)什么也不懂的家長(zhǎng)。

 認(rèn)知重建法：重建孩子對(duì)網(wǎng)癮的認(rèn)知，打破孩子的對(duì)網(wǎng)癮固有認(rèn)知，讓孩子充分認(rèn)識(shí)到網(wǎng)癮對(duì)自己的嚴(yán)重影響，改變其對(duì)網(wǎng)癮的信念。如何預(yù)防上網(wǎng)成癮呢？要避免孩子在現(xiàn)實(shí)生活中受挫后一蹶不振，因?yàn)樵谶@種情況下，孩子容易產(chǎn)生逃避現(xiàn)實(shí)世界、對(duì)網(wǎng)絡(luò)容易形成成癮的傾向。