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水果酵素的功效與作用，你知道哪些?

1、抗貧l血，促進(jìn)血液生成

櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免l疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過(guò)程中，發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過(guò)程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧l血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。

2、防治麻l疹

麻l疹流行時(shí)，給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感l(wèi)染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解l毒的作用。

3、祛l風(fēng)勝濕、殺蟲

櫻桃性溫?zé)幔婢哐a(bǔ)中益l氣之功，能祛l風(fēng)除l濕，對(duì)風(fēng)l濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲、殺蟲作用，可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等

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喝酵素能減肥嗎?

喝酵素是有減肥的效果，但是喝酵素并不能達(dá)到減肥的目的，我們也不建議大家通過(guò)喝酵素來(lái)達(dá)到減肥的目的，酵素只是一種酶類，能夠幫助我們排除體內(nèi)的毒l素和一些廢棄物，還能夠促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，堅(jiān)持喝一段時(shí)間可以有力改善身體的微循環(huán)，從而使身體更加的健康，同時(shí)也能夠減輕一些毒l素對(duì)身體的傷害，其次酵素還能夠改善腸胃，緩解腸胃的消化壓力，對(duì)于便l秘的患者來(lái)說(shuō)，能夠有效改善便l秘的情況。

綜上所述就是喝酵素是能夠減肥嗎?但是我們不提倡自己制作，因?yàn)橹谱鬟^(guò)程中難免會(huì)有細(xì)菌。同時(shí)我們建議大家還是要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如說(shuō)每天晚飯后可以跟著家人一起散步，或者休息的時(shí)候到戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，例如跑步等運(yùn)動(dòng)，其實(shí)廣場(chǎng)舞也是非常不錯(cuò)的選擇。

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酵素什么時(shí)候吃

1、早上空腹

便l秘的存在主要就是因?yàn)槲覀兡c道內(nèi)的有益菌缺少而引起的，在服用酵素之后就可以讓腸道菌處于平衡狀態(tài)，可以幫助我們緩解便l秘。酵素里面含有我們?nèi)梭w所需要的膳食纖維以及維生素，因此就可以達(dá)到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的效果，幫助我們緩解便l秘。如果可以在早上空腹?fàn)顟B(tài)喝酵素，不僅能夠調(diào)理腸胃，也可以幫助我們改善便l秘。

2、飯后半小時(shí)

酵素里面含有豐富的纖維素，如果我們?cè)陲埡蟀胄r(shí)喝入酵素，就可以達(dá)到食物消化促進(jìn)的效果，特別是我們?cè)跀z入過(guò)于油膩的食物之后，如果可以適當(dāng)性的服用酵素，就能夠幫助我們緩解消l化不良。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良的人群來(lái)說(shuō)，是在飯后服用，可以起到一定的保健效果。

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綜合植物酵素的作用和功效

1.平衡作用：酵素可使體內(nèi)的血液成弱堿性，消除體內(nèi)廢物，保持腸內(nèi)細(xì)菌的平衡，強(qiáng)化細(xì)胞、促l進(jìn)消化、加強(qiáng)抵抗力，讓身體保持各方面的平衡。

2.抗l炎作用：發(fā)炎指的是身體部分細(xì)胞受傷的部位，病菌筑巢生長(zhǎng)。治l療炎l癥，并非全是酵素的功勞，而是酵素促使白血球功能良好，給予受損的細(xì)胞力量而已。

3.抗l菌作用:酵素是一種天然的抗l生素，大量服用也不會(huì)有副作用。有人將唾液涂在傷口上，就是因?yàn)橥僖褐杏型僖航退兀瑢?duì)細(xì)菌有殺傷作用。

酵素可以促進(jìn)白血球殺菌，其本身具有抗l菌的作用，可殺l死病菌，也有促進(jìn)新細(xì)胞的作用，可從根本上治l病。

優(yōu)酵素的作用：

食酵素是酵素補(bǔ)充的有效途徑。但市場(chǎng)上的酵素產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊，連果醋都打著酵素的旗號(hào)，濫竽充數(shù)，消費(fèi)者在選購(gòu)時(shí)陷入了盲區(qū)。令人難以置信的存在

若補(bǔ)不足，則會(huì)引發(fā)部分器l官的新陳代謝障礙，各種嚴(yán)重的癥狀都會(huì)出現(xiàn)，生命也隨之亮起紅燈，所以今天你想要一個(gè)健康的身體，更重要的是，已不再是用什么藥治什么病，而是用什么方法使體內(nèi)的整個(gè)新陳代謝功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，使各種疾病自然消失于無(wú)形，這種方法別無(wú)選擇，只能隨時(shí)補(bǔ)充酵素。

所有的化學(xué)轉(zhuǎn)化，非得加入催化劑，壓力升高或溫度升高才能完成。舉例來(lái)說(shuō)，在實(shí)驗(yàn)室中消化一塊肉，使其分解為營(yíng)養(yǎng)氨基酸，則需要將肉置于濃重的酸味中熬上一天才能完成。但是，酵素在人體只需兩三個(gè)小時(shí)，而且在溫度不超過(guò)40℃時(shí)，就可以完成同樣的任務(wù)。不僅可以分解物質(zhì)，酵素還可以產(chǎn)生新的物質(zhì)，比如，它從血液和肌肉中提取氨基酸，作為肌肉原料來(lái)生產(chǎn)完全不同的物質(zhì)，同時(shí)還可以將糖分轉(zhuǎn)化為甘酸。將其儲(chǔ)存在肝l臟，并根據(jù)需要提供所需的能量。

疾病是因?yàn)闊o(wú)法順暢代謝而產(chǎn)生，原因在于代謝酵素不足。代謝酵素不足是由于消化i不良導(dǎo)致消化酵素不足。因?yàn)橐饡?huì)導(dǎo)致消化酵素不足的消化i不良現(xiàn)象，使得代謝酵素必須暫時(shí)停止代謝活動(dòng)，轉(zhuǎn)而用來(lái)進(jìn)行消化活動(dòng)，亦即要補(bǔ)充消化酵素。

這時(shí)，因?yàn)槭韬龃x而引發(fā)疾病。追本溯源，疾病的元兇是【消化i不良造成消化酵素過(guò)度消耗】。

很多人并不知道，人體內(nèi)的消化是要花費(fèi)較多的時(shí)間的。錯(cuò)誤的飲食和生活習(xí)慣，會(huì)使得消化與代謝活動(dòng)無(wú)法正常、及時(shí)的進(jìn)行，就會(huì)在zui疏忽代謝之處出現(xiàn)疾病。

那么，有消化酵素與代謝酵素來(lái)促進(jìn)我們的消化，是否就能保證體內(nèi)的消化順暢的進(jìn)行呢？事實(shí)上，仍然免不了會(huì)出現(xiàn)消化i不良的現(xiàn)象。

而消化i不良的現(xiàn)象，即“消化與代謝酵素”也無(wú)濟(jì)于事(在所有人類生命現(xiàn)象中，消化是zui消耗熱量的行為)。智食蛋i白肽酶告訴大家，消化i不良的結(jié)果，就是讓腸子里出現(xiàn)腐i敗和不正常的發(fā)酵現(xiàn)象。腐i敗細(xì)菌在腸道增多，血液變得骯臟不堪，這些骯臟的血液必須通過(guò)代謝酵素進(jìn)行處理。代謝性酵素是清除血液污濁zui有力的物質(zhì)。

但有時(shí)代謝酵素對(duì)于凈化骯臟的血液仍有zui后的力量(這一力量是無(wú)法做到的)，使血液變臟。其原因在于腸道殘留氮(胺、酚、吲i哚、硫醇、組織胺)進(jìn)入血液，從而污染了血液。

更為棘手的是，盡管代謝酵素力有末逮，但它又轉(zhuǎn)用于消化活動(dòng)，使酵素量減少，使血液更容易被污染，全身受到侵害。

不健康的飲食或飲食生活酷使(任意/過(guò)度使用)消化酵素→不消化→酷使代謝酵素→潛在疾病的酵素銳減。所以說(shuō)，疾病的根源就在于“飲食不當(dāng)”。