銅陵戒網癮基地-心理輔導「民德教育」

網絡成癮的介紹

網絡成癮：網絡成癮是一種疾病，它的全稱叫網絡成癮綜合癥或者叫網絡成癮癥。在互聯網普及度較高的當下，除了需對泛濫的網絡、網絡等行為加強監管，。在醫學上，它的概念是在沒有給予成癮物質，比如酒精等成癮物質作用下上網的行為非常沖動，很難控制沖動，而且過度的上網造成的社會功能、心理功能受損等危害。網絡成癮綜合征包含有幾個方面：網絡游戲成癮、網絡交易、網絡信息等成癮。

戒除網癮的方法

青少年孩子是網癮高發人群，一直都是父母和老師擔心的事情。青少年染上網癮后會讓孩子無心學習，長時間上網還會對青少年的身體和心理都產生嚴重的危害。學習失敗的孩子，由于家長、老師對孩子的期望過于單一，學習成績的好壞成為孩子成就感的惟一來源，此時，一旦學習失敗，孩子們會產生很強的挫敗感，網絡通關可以讓他們體驗成功。青少年如何戒掉網癮?怎樣幫孩子戒掉網癮?正視網癮的危害。很多家長都忽視了網癮的危害，為了打發孩子的打擾，直接把手機和電腦給孩子玩，不加以時間限制，也不管孩子在網上干什么。

青少年如何戒掉網癮

多與家長、老師和同學交往溝通，獲得心靈上的慰藉與成長。及時遏制上網有癮的苗頭。很多家長都忽視了網癮的危害，為了打發孩子的打擾，直接把手機和電腦給孩子玩，不加以時間限制，也不管孩子在網上干什么。當你出現上網有癮的苗頭時，立即采取有效措施，及時控制自我，決不寬容自己，以防止上網成癮發生。 尋求幫助，當父母無法解決孩子的上網問題的時候，一定要積極主動地尋求專業人員的幫助進行心理咨詢，心理咨詢老師會幫助你走出上網成癮的困惑。