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乒乓球比賽基本參數（1）

1、乒乓球臺：乒乓球臺面長2.74米（由兩塊組成，乒乓球發球機工廠，每塊長度為1.37米，總長2.74米），寬1.525米，高0.76米。球網長度為1.83米，家用乒乓球發球機工廠，高度為15.25厘米。臺面四邊涂上2厘米寬的白線，臺面中間應有一條3毫米寬與球臺長邊平行的中線。

2、球網裝置：

(1)球網長度為1.83米，球網裝置包括球網、懸網繩、網柱、固定的夾鉗等部分；網柱外緣離開球臺邊線外緣的距離為15.25厘米。

(2)球網應懸掛在一根繩子上，繩子兩端系在高15.25厘米的直立網柱上。

(3)整個球網的頂端距離比賽臺面15.25厘米；

(4)整個球網的底邊應盡量貼近比賽臺面，其兩端應盡量貼近網柱

搓球基本步法

     單步：一腳為軸，另一個腳向前、后、左、右不同方向移動，身體隨之跟上。單步具有移步簡單、靈活、身體平穩的特點，一般用于離身體不遠的小范圍移動。

     2.跨步：一腳蹬地，另一個腳向移動方向跨一大步。多用于進攻型選手左右移動擊球。為了防止跨步后失去平衡，蹬地腳應隨后跟上半步或一小步。

     3.并步：一腳先向另一只腳移半步或一小步，另一只腳在并步腳落地后即向同方向移動。其特點是身體不騰空，身體起伏小，很穩定。一般為進攻型選手或削球選手在左右移動時運用。

     4.跳步：以來球同方向腳蹬地為主，雙足有瞬間的騰空，離來球較遠的腳先落地，另只腳跟著離地。其特點是移動范圍比跨步大，利于發力進攻。攻球選手在左右移動時常用。

     5.交叉步：近來球方向的腳尖先由向前轉向移動方向，并略移半步或原地調動一下身體；遠來球方向的腳在向來球方向跨一大步，在身體前（側）瞬間呈交叉狀態。身體隨之向來球方向移動，另一只腳再跟上一步，身體隨手臂揮動方向略轉。在遠來球方向腳跨出的一步將落地時進行擊球，另一只腳移動時擊球已完成。此步法移動范圍大，自動乒乓球發球機工廠，側身攻后撲打右方空檔，或再從右大角回到反手攻球時常用。

     6.小碎步：較高頻率的小墊步，主要適用于步法的調節，在步法移動到一定的位置時還沒有找到合適的擊球點，就要通過小碎步來調整，爭取更好的擊球點。小碎步是步法中尤為重要的步法，也是衡量步法跑的是否合理、協調的一個重要因素。學習時間：學中練，練中學。學會容易學好難，下決心苦練巧練也不難。

   

1、注意發球的針對性

　　知已知彼，百戰百勝。發球前，應盡可能地了解對方的基本情況和特點。

　　是直拍還是橫拍;是左手還是右手;是亞洲選手還是歐美選手;是生膠還是半長膠;是反膠還是正膠;是近臺快攻打法還是削攻打法;是初次見面還是熟手。

　　對上述情況，要做到心中有數。如果有條件的話，好通過熱身、錄像、報導等，了解對方的特長，了解對方發球、擊球、落點規律和球路。

2、注意發球直接得分

　　通過學習研究各種螺旋發球，練就拿手的發球和絕招發球，如練發擦邊球、回頭球、近網邊線球，訓練型乒乓球發球機工廠，在發球的開局，直接得分。在開局和中局，就爭取主動，把比分拉開，這在“ 一分制”中，顯深得格外重要。

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