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如果是冬季選擇緊身一點(diǎn)的衣服，彈性一定要好。

因?yàn)殍べび泻芏嗳砩煺沟拇髣?dòng)作，而且不是只有某幾個(gè)角度的動(dòng)作，因此，若是穿著棉麻質(zhì)寬松舒適的服飾，固然覺(jué)得透氣、舒適，但有時(shí)會(huì)因?yàn)椴剂蠜](méi)有彈性，有束手束腳之感，無(wú)法做到完全的伸展。

瑜伽服的選擇：

顏色，瑜伽服的選擇，顏色方面選擇稍微的淡雅一些，可以直接選擇純色，這樣會(huì)讓自己的視覺(jué)比較放松，讓自己的心緒不會(huì)過(guò)于煩躁或者受到刺激，如果是太扎眼的一些顏色可能會(huì)讓自己的內(nèi)心就比較的煩躁，甚至還會(huì)出現(xiàn)一些注意力不集中的情況

瑜伽服經(jīng)典搭配

長(zhǎng)衫 短褲 薄外套

灰色的長(zhǎng)衫搭配灰色的短褲，能顯腿長(zhǎng)，而且完全不用擔(dān)心練習(xí)時(shí)受束縛，另外，在外面搭配一件粉色的薄外套還能凸顯青春活力范。

短衫 長(zhǎng)褲 薄外套

在戶(hù)外練瑜伽，穿件淺綠色的短衫，搭配淺色的寬松長(zhǎng)褲，再配件防曬衣，是相當(dāng)不錯(cuò)的，因?yàn)榧瓤梢苑罆瘢挚梢宰屓丝粗浅Ｓ行汀?

背心 緊身褲 外套

緊身粉色背心加緊身長(zhǎng)褲能突顯人手臂和腿部線(xiàn)條，如果把外套脫下綁于跨部，更有凹造型的feel