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、疾
疾,潢川文武學校,是指步法移動的速度。拳諺說:“手到腳不到,破敵不得妙”,“手打三分腿打七分,勝人全憑腳下疾。”雙方前都處在相持和窺視狀態之中互相保持著一定的距離、任何一方發動進攻,一定要以快速的步法接近對方,潢川文武學校哪里有,在距離內施以技法,進攻才能有用;同樣,防守一方也一定要具備有快速的后退和躲閃能力,防守方能成功。
3、穩
穩。是指步法移動的穩定性。拳諺說:“步不穩則拳亂。”下盤穩定的南拳拳諺說:“手是銅錘腳是馬”,“起腿半邊空”。在北方諸拳派的攻防要決中,也講到“借勢:“手是銅錘腳是馬”,“起腿半邊空”。在北方諸拳派的攻防要決中,也講到“借勢打勢”,“順手牽羊”,“四兩撥千斤”等,這些都講述了這樣一個道理:掌握了對方的身體發力點及移動的規律,破其穩定,以巧取勝。例如,有的運動員沖拳時只注重力度而使身體發力點過分前移,超出了支撐面,對手如順勢一帶就會失去平衡;還有的運動員使用腿法進攻時,一味追求腿的擊打高度,造成支撐腿站立不穩,遇有對手使用掀、托等方法,便會倒地,這些都是步法不穩的結果。
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少林武術學校介紹幾種常用的摔法
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一、擊頭抱腿摔
在中,首先左腳向前滑步,同時用左直拳虛晃,右直拳重擊對方臉部,對方受擊必上體后仰,露出下盤空當,我抓住時機,右腳向前上步至對方襠部,兩手從外向內回抱對方膝窩,同時上體前傾,右肩前頂,合力將對方摔倒。
要領:左右直拳連擊要具有威脅,潢川文武學校學費,使其上體后仰,露出下盤;上步及時,抱腿頂肩干脆利索,整套動作要連貫。
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