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發布時間:2020-10-30 05:10  
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溫州鴨舌
配料:鴨舌,料酒,生抽,老抽,大豆色拉油,麻油,味精(可用雞精),白糖,十三香.(如果不用十三香)可以用大蒜,蔥,姜,紅辣椒干,面粉。鹽,冰糖。
制作:蔥切斷,姜切片,大蒜拍扁,紅辣椒干一切二. 鍋里冷水燒開,放入鴨舌,滾開后燒個3-5分鐘左右撈出沖洗數次,邊沖邊用手揉揉,鍋里的水你會發現很臟(所以以后不會出去買熟的吃)鍋里的水倒掉. 鍋內倒入清水,待水煮沸后將鴨舌放入焯水片刻,撈出瀝干水份. 炒鍋內倒入大豆色拉油,開中大火待油溫六成熱時將紅辣椒干,大蒜,蔥段,姜片放入,翻炒片刻,待炒出香味后將大蒜,蔥段,姜片撈出丟棄,再將鴨舌放入,鍋中加入冰糖,醬油,料酒,鹽,少許水改用中火煮沸后,調成小火悶煮約二十分鐘,將湯汁盡可能的收干,出鍋前撒上少許味精,淋上麻油即可裝盤上桌。不過鴨舌雖然適合大部分人食用,但胃寒的人、陽虛的人和腹瀉的人要少吃。


蒜泥鴨舌
主料: 鴨舌 200克
調料: 咖喱20克 鹽 4克 胡椒 2克 味精2克 大蒜 30克 香油 5克 醬油5克 醬油10克 各適量
做法:鴨舌清洗干凈,放沸水中焯透,撈出瀝干水分. 放入高湯,加入精鹽,上籠蒸熟. 將大蒜剝皮后入石臼中舂茸,舂時可加入鹽、芝麻油. 取小碗一只將精鹽2克、胡椒2克、味精、蒜茸、芝麻油、咸甜醬油調勻放在兩個小碟中隨鴨舌一同上桌。
知了烹飪技巧:
1、煮后的知了浸泡一段時間,會更入味。
2、煮后的知了在室外晾干,是為了油炸時不濺油。
3、知了的皮較厚,需要小火慢炸些時候,表面才會香酥,也可復炸一次。
4、可根據自己的口味蘸椒鹽或其他調料食用。
5、一次吃不完的知了,可煮好浸泡后,撈出用保鮮袋分裝冷凍,吃時提前解凍,然后油炸即可。
金蟬含蛋白質為瘦牛肉的3.5倍,瘦豬肉的4.3倍,羊肉的3.8倍,雞肉的3倍,鯉魚的4倍,雞蛋的6倍。



