新野少兒太極拳寒假班常用指南【詠春武校】

南陽中體詠春教育常年開設專業課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛防l身班等多門武術課程。

孩子多大適合學武術？

4歲以后，孩子身體的協調性和柔韌性等能力發展較快，注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高，這為學習武術提供了良好的條件。這時就可以開始學習武術。但孩子的學習和運動能力畢竟還不高，僅適宜學習一些簡單的武術動作和動作組合。運動量也不能過大。在家里練習時，內容安排要緊湊，不要超過30分鐘。

武術學校還是其他武術培訓學校，馬步都是非常重要的一項基本功。武術五大基本步型（五大步型：弓步、馬步、虛步、仆步、歇步）之一。馬步是練習武術基本的樁步，因此有“入門先站三年樁”的說法。馬步蹲得好，可強筋，調節精氣神，而且下盤穩固，平衡能力好，不易被人打，還能提升身體的反應能力。

跳躍練習是武術基本功之一，也是武術訓練中高難度的基本功。練好武術基本功中的跳躍動作，就給武術訓練增添了靈氣，以下是洛陽武術學校小編為大家整理的武術基本功跳躍練習，希望大家能夠有所理解。

武術基本功跳躍練習一：大躍步前穿：預備姿勢：并步站立。

大躍步前穿動作說明：左腳上一步蹬地向前躍出，兩臂依次向上劃弧擺起，右、左腳隨即落地成仆步，右掌變拳抱于腰間，左掌下落停于胸前成 立掌;目視左掌。

大躍步前穿要點：跳得高、躍得遠、步幅大。

易犯錯誤：上下肢動作不協調，縱跳不高，前躍不遠。

糾正方法：起跳與擺臂動作協調配合，注意提氣、立腰、頭上頂;起跳后要挺胸、抬頭展體，躍步幅度必須超過一弓步之長。

教法提示：先按上、下肢動作順序教學，然后再完整練習。

專業與業余教練自然是更偏向于專業的少兒武術培訓教練了，可是如何區分專業教練與業余教練呢?專業少兒武術培訓老師本著專業的態度，一開始就學基本的，一個步伐一個踢腿，扎實的基本功疊加上去，覺得你們基本功扎實了，再教簡單的單手、單腳動作，然后組合動作，才是套路。

　　而業余的少兒武術培訓教練一上來就是套路，覺得學到了很多東西，速成催熟，看起來好像學的東西也不少，就當孩子覺得滿載而歸之時，卻在比賽中碰了壁，和別的學員一比較，才發現自己，動作歪七扭八，腿也踢不直，沒有發力沒有定點沒有節奏，這是因為完全沒有基本功，但是你不懂，教練為了迎合你，就一直這樣教學。